Совет 1. Не занимайтесь самолечением. Как сказал один немецкий драматург: «Тот, кто лечится по медицинскому справочнику, рискует умереть от опечатки». Хороший эффект самолечение дает при условии наличия диплома мединститута.
Не стоит «назначать» себе то, что помогло при аналогичных симптомах друзьям или родственникам, — такое лечение не учитывает индивидуальные особенности человека, характер заболевания и прочие моменты, видимые лишь специалисту.
И еще: разрекламированные препараты чаще всего направлены на устранение симптомов, а не причины болезни, поэтому бесконтрольно применять их нежелательно. Это касается не только сложных препаратов «от сердца», но и, казалось бы, безобидных обезболивающих. Представляете, что будет, если выпить анальгетик во время приступа аппендицита? Абсолютно безболезненно разовьется перитонит...
Совет 2. Не откладывайте лечение. Чем быстрее оказана помощь, тем она эффективнее. Пик обращений к врачам приходится на пятницу и понедельник: вот досажу картошку, сдам отчет... Ничего, кроме вреда, это не приносит. Отложите больничный на пару дней, и банальная простуда может перейти в бронхит или воспаление легких, а заглушенная таблетками боль в животе оборачивается язвой желудка.
Если чувствуете себя плохо — приглашайте врача на дом или отправляйтесь к нему, чем быстрее, тем лучше.
Совет 3. Не переносите болезнь на ногах. Примерно треть перенесенных на ногах заболеваний приводит к явным, а чаще скрытым осложнениям, лечить которые и сложнее, и дороже, а иногда, увы, поздно, и уже ничего не поделаешь за любые деньги...
Самая замечательная работа не заменит здорового сердца и почек (приветы от перенесенного на ногах гриппа), а вовремя сданный проект не облегчит ревматических болей (весточка от недолеченной ангины).
Совет 4. Осторожнее со средствами народной медицины. При первых признаках простуды молоко, мед, лимон, малина (выбирайте по вкусу) могут творить чудеса. Вот проверенный рецепт для тех, кто не страдает гастритом: молоко (примерно 0,5 л), мед, сливочное масло, щепотка соды. Смешивается, доводится до кипения и выпивается горячим, параллельно стоит попарить ноги в горячей ванной (противопоказание — варикозное расширение вен) и надеть шерстяные носки.
Однако народные средства не всегда помогают. Например, ангину или воспаление легких без антибиотиков не вылечишь. Прикладывание к ране капустного листа, а не противовоспалительной мази может привести к нагноению. Любимые еще нашими бабушками «банки» противопоказаны при пневмонии и туберкулезе. Так что даже безобидные на первый взгляд народные методы могут навредить при неумелом использовании, а сочетание народных методов с лекарственной терапией обязательно оговорите с врачом — ряд фармпрепаратов не сочетается с молоком, содой и др.
Совет 5. Не экономьте на лечении. Как любят повторять доктора, «лечиться бесплатно можно, а вот выздороветь уже сложнее». Бесплатные анализы, процедуры и лекарства предусмотрены очень дорогой страховкой. Если же у вас в кармане обычный полис или и этого нет, то помните, что доктор — такой же человек, как и автомеханик. Вы же не ждете бесплатной замены колес от автомеханика, если эта услуга не входит в страховку?
Совет 6. К лекарствам нужно подходить с умом. Зачастую препарат под «фирменным» названием стоит в два-четыре раза дороже менее разрекламированного аналога. Иногда эффективность этих лекарств одинакова, а иногда — нет. Потому что даже если базовый компонент у обоих препаратов полностью идентичен, оболочки и наполнители могут быть разными.
Назначенные врачом лекарства следует принимать вовремя, четко следуя инструкции: количество таблеток в день, до еды или после, запивать водой или молоком, отказаться на время лечения от алкоголя или это не принципиально. От всего вышеперечисленного зависит, как быстро подействует препарат и подействует ли вообще.
Совет 7. Займитесь профилактикой. Закаливание, витамины, правильное питание плюс здоровый образ жизни... Набившие оскомину слова о том, что болезнь проще предупредить, нежели вылечить, подтверждаются тысячелетней врачебной практикой. Будьте здоровы! (По материалам http://podrujka.com)
