«Дерево жизни» не терпит покоя

Образ жизни многих детей — компьютер, телевизор, диван…

Малоподвижный образ жизни и неправильное питание — главные причины нарушения осанки у детей

Снова школа, парта, компьютер — учебный год начался… «Чтобы выдержать нынешние нагрузки, да и просто портфель с тяжеленными учебниками носить, детям надо иметь сильную костно-мышечную систему, а особенно позвоночник, его можно назвать «деревом жизни», — очень серьезно объясняет заведующая отделением спортивной медицины врачебно-физкультурного диспансера N 2 Наталья Рузанова.

Обеспокоенность специалиста станет понятной, если знать некоторые цифры о «дереве жизни». Более 50-ти тысяч детского населения только в Ленинском районе, так вот после прошедшей здесь, как и по всей России, полной диспансеризации оказалось, что более 60-ти процентов мальчиков, девочек, совсем маленьких и подростков, имеют ту или иную патологию. А на первом месте болезни той самой системы. Особенно тревожит, что нарушения осанки прогрессируют с возрастом. До трех лет болезни костно-мышечной системы на пятом месте после других заболеваний. До девяти лет — уже на втором месте, уступая неприятное «первенство» бронхитам. А в самом «растущем» возрасте — после десяти и до семнадцати — переходят на первое место. Именно в этот период, когда ребенок превращается во взрослого человека, чуть ли не четвертая часть подростков имеют недостатки, перерастающие в болезни опорно-двигательного аппарата. Коварство этих разнообразных недугов состоит в том, что далеко не все родители обращают на них внимание. Ребенок, подросток ходит, бегает, температуры нет, аппетит хороший. Значит, все в порядке? Как видим, вовсе нет. Потому в диспансере, который обслуживает детей левобережья, особенное внимание и уделяют выполнению программы «Осанка».

А начинать приходится чуть не с младенческого возраста. Недавно под патронажем диспансера в нескольких детских садах открыты ортопедические группы. Малыши делают лечебную физкультуру, получают массаж, физиолечение. Прошедшим летом специалисты обследовали всех детей, которые отдыхали в городе на оздоровительных площадках при школах. И очень многие получили направления на лечение. Увы, далеко не все родители осознают, сколь коварно пусть незначительное нарушение осанки. «Следствием бокового искривления позвоночника является деформация грудной клетки, ведущая к нарушению функции легких и сердечно-сосудистой системы, а при развитии тяжелых форм сколиозов имеют место и неврологические осложнения» — цитирую памятку, которую разработали в диспансере и вручают родителям где только можно. Цель — «разбудить» пап и мам, чтобы привели они детей на несложное обследование с помощью разработанного в Новосибирском НИИ травматологии и ортопедии компьютерного оптического томографа.

Врач-невролог Марина Скок показала нашему корреспонденту этот аппарат. Если очень просто, то спина ребенка фотографируется в трех проекциях, компьютер тут же выдает степень нарушения осанки. А дальше как скажет врач. В диспансере есть все условия — лечебная физкультура курсами, которую потом можно продолжать дома, хорошо оснащенный кабинет физиолечения, массаж. Причем практически все бесплатно. Оплачиваются, например, дополнительные занятия.

— Сейчас родителям надо присмотреться, в каких условиях занимаются их дети. Подходит ли им стол и стул, а может быть, под ноги нужна опора. Ведь посмотрите, что получается, — объясняет главный врач диспансера Людмила Горбовская. — На первоклассника сразу обрушивается такое напряжение — на уроках три часа, потом дома занимается не менее часа, а потом — к телевизору. И все сидит и сидит. Дети должны бегать, играть не менее трех часов в день… Малоподвижный образ жизни — одна из причин нарушения осанки. Компьютер, телевизор, диван — вот место нахождения многих детей… О компьютере вообще разговор особый, мы вынуждены давать все большему количеству детей направления на индивидуальное обучение. Одна из серьезных причин этого — социальная дезадаптация, когда компьютер становится для ребенка всем…

Среди причин нарушения болезней опорно-двигательного аппарата и нарушения осанки специалисты называют и неправильное питание, в частности, недостаток белков. Да, можно объяснить это материальным положением семьи. Но часто матери проще купить ребенку шоколадку, чем приготовить кусок мяса или рыбы. Чипсы, поп-корн, сосательные конфетки, всевозможные сладкие напитки вроде бы насыщают ребенка, но пользы от них нет, нет тех самых белков, одни углеводы. «Не еда, а пустышки, — говорят медики, — лучше дать стакан какао или компота из сухофруктов, чем эти так называемые продукты». И не сбросишь со счетов отсутствие в семьях мотивации здорового образа жизни. Ведь у родителей тот же телевизор и диван, а не лыжи или просто прогулки. Банально, но факт…