Жевать — не более 10 минут
В рекламе твердят, что жвачка очень полезна для зубов. Это правда? Как долго нужно жевать резинку?
Игорь
Конечно, жвачка полезна для зубов, основной довод в пользу жевания резинки — ее очищающее действие. Однако жевательная резинка не может полностью очистить зубы, поэтому стоматологи рекомендуют использовать это средство, только когда зубная щетка недоступна. Для очистки зубов достаточно пожевать резинку в течение 10 минут.
Баня — не для всех
Я очень люблю баню. Однако слышала, что она полезна далеко не всем, а многим даже вредна. Скажите, кому противопоказана баня?
Антонина Федоровна
Баня — мощное терапевтическое средство, но пользоваться им надо с умом. Абсолютно противопоказана баня тем, кому врачи не рекомендуют физические нагрузки, занятия спортом. Нельзя пользоваться баней при заболеваниях сердца, повышенном артериальном давлении, при высокой температуре, анемии, туберкулезе легких, эпилепсии, а также при гепатите, язвенной болезни с наклонностью к кровотечению, обширных воспалительных процессах на коже, острых заболеваниях глаз и ушей. В каждом отдельном случае необходима консультация врача.
