Молодой человек с блестящим будущим… за спиной

«Кризис среднего возраста» становится все более серьезной проблемой

Согласно статистике, наибольшее количество самоубийств совершается мужчинами в возрасте 35–45 лет. В этом же возрасте представители сильного пола чаще всего кардинально меняют род деятельности, подают на развод, уезжают в кругосветное путешествие, перебираются на ПМЖ в другую страну, записываются в иностранный легион, словом, совершают Поступки. Кроме того, 35–45 лет — это тот возраст, в котором чаще всего мужчины становятся пациентами психиатров по причине алкоголизма, психозов и различных навязчивых состояний. Виной всему мрачный призрак, который по-латыни именуется «midlife crisis», что в переводе означает «кризис среднего возраста».

Midlife crisis представлял собой серьезную психологическую проблему для мужчин во все времена, даже до возникновения собственно психологии. Однако на психологических и педагогических факультетах советских вузов этой теме не придавали большого значения. При социализме, когда «все были равны» и «не место красило человека», а быть богатым и успешным было не только стыдно, но и опасно (за это могли посадить в тюрьму по статье «спекуляция» или «валютные махинации»), кризиса среднего возраста в нашей стране так же, как и секса, не было.

С истинным лицом midlife crisis психологи столкнулись, когда в России переменился строй, а вместе с ним и сознание граждан. Бывшие советские люди стали думать так же, как принцесса Вестминстерская, которая на одном светском рауте изрекла: «Каждый пассажир автобуса старше тридцати лет — неудачник». Ибо успешный человек в этом возрасте уже обзаводится собственным автомобилем.

Одноклассник разбогател, а у жены целлюлит! Чем не повод намылить веревку?

Симптомы кризиса среднего возраста просты и незатейливы, как грабли. Молодой (впереди маячит «сороковник»), в меру упитанный мужчина в полном расцвете сил начинает задавать себе вопросы: «…В сущности, кто я такой? Пожилое лысеющее ничтожество. Мир никогда не ценил меня по достоинству. Пока я задумывался о вечном, эти гады заколачивали бабки и делали карьеру. И что сейчас?» Разумеется, ответы приходят самые неутешительные. Работа паршивая, зарплата маленькая, жена растолстела, сын — балбес, начальница — сука, а бывший одноклассник купил очередной джип… В общем, дело дрянь.

У представительниц слабого пола предпосылок для кризиса среднего возраста, в общем-то, нет. Женщин, имеющих детей, природа буквально на физиологическом уровне избавляет от тяжких размышлений о целесообразности своего существования, бренности всего земного и конечности бытия.

Есть и еще одна причина, почему женщины в гораздо меньшей степени подвержены психологическим кризисам. В соответствии со стереотипом феминности, существующим в общественном сознании, женщине разрешено быть слабой. Подобное же состояние мужчины не одобряется и даже осуждается обществом.

Но поскольку современная женщина стремится реализовать себя наравне с мужчиной, постольку она получает и мужские проблемы. А если эта женщина еще и несчастлива в браке и у нее нет детей, то скорбные даты — будь то 35, 40 или 45, побуждают в ее головке мятежные мысли о том, что предыдущие годы были прожиты явно бесцельно. И впереди — годы не менее бесцельные, если, конечно, срочно что-нибудь не изменить. Например, уйти от мужа. Или завести любовника. Лучше двух. Или сделать пластическую операцию. Или продать все и купить шубу. Или бросить все и начать пить. Впрочем, это уже мужской тип поведения, который женщины в ходе эмансипации переняли у мужчин наряду с другими их пороками.

Вечная проблема мусорного ведра

Психоаналитик из Санкт-Петербурга Мария Сабунаева в своей работе «Особенности переживания психологического кризиса мужчинами и женщинами» разделила всех людей на группы риска. Прежде всего, по мнению Сабунаевой, кризису среднего возраста подвержены лентяи и иждивенцы. Этих людей характеризует полное отсутствие какого-либо чувства ответственности — за семью, близких, за собственные действия. Кризис — их перманентное состояние, в котором они охотно обвиняют кого угодно, кроме самих себя. Это из них выходят «непонятые интеллектуалы» и «непризнанные гении», а на самом деле — алкоголики и бездельники.

Следующая «группа риска» — мальчики-паиньки, «маменькины сынки», «тюфяки». Эти люди никогда не знают, чего хотят, не умеют ставить перед собой четких целей и тем более не умеют их достигать. Они поступают в тот или иной вуз только потому, что «там учился папа», женятся на той девушке, которую укажет мама, работу выбирают «поближе к дому». К сорока годам «молодой человек» выясняет, что он поступил не в тот вуз, выбрал не ту работу, женился не на той. В общем, жизнь прожита зря, а начинать сначала поздно.

Причиной кризиса могут стать и непомерные амбиции. Человек, в глазах окружающих вполне успешный, начинает истязать себя сравнениями с Биллом Гейтсом, Эннио Морриконе или с собственным начальником, который моложе на пять лет и стройнее на 15 килограммов. В конечном итоге этот человек впадает в тяжелую депрессию, перестает ходить на службу, посылает в известном направлении жену и друзей. В один прекрасный день он просыпается в грязной постели, видит перед собой стол, заваленный пустыми бутылками, которые даже некуда выбросить, потому что мусорное ведро не вынесено с прошлого понедельника. Короче, надо бы вынести это чертово мусорное ведро. И тут обладателя злополучного ведра начинают терзать сомнения: а зачем его выносить, когда все равно все плохо? Разве этим вернешь любимую? Или в результате пробежки до помойки и обратно похудеешь на 15 килограммов? Или, выбросив мусор, обретешь новые служебные перспективы?

Выход из кризиса состоит в том, чтобы перестать лелеять свои амбиции или упиваться жалостью к себе, несчастному, а жить сегодняшним днем, не тешить себя призрачными надеждами, а умело распоряжаться тем, что имеется в наличии в данную секунду. Скарлетт О’Хара заботилась в первую очередь о своем психическом здоровье, когда говорила: «Об этом я подумаю завтра!»

Синдром захлопнувшейся двери

Новосибирский врач-психотерапевт, директор Центра психотерапии и сексологии, автор книг «Детская сексуальность», «Игры разума Сальвадора Дали», «Необычайная сексология» Игорь Поперечный утверждает, что кризис среднего возраста — понятие скорее сексуальное, нежели социальное. Он развивается у людей со слабой половой конституцией. У обладателей средней и сильной половой конституции кризис середины жизни случается значительно реже.

Причина этого, по мнению Игоря Поперечного, в том, что у обладателей средней и сильной половой конституции больше шансов стать успешными в жизни, по крайней мере, в собственных глазах. Эти люди могут ничего не достичь в социальном плане, но они будут удовлетворены своим состоянием. Ведь кризису подвержены те, кто не состоялся в межличностных, сексуальных отношениях. Социальные достижения здесь вторичны.

Между тем, считает он, есть связь между социальной и половой активностью, особенно у мужчин. Мужские половые гормоны — андрогены — спутники сильного, властного, агрессивного начала — управляют сексуальной энергией мужчины, а также во многом определяют его образ жизни. У человека с сильной половой конституцией много андрогенов. Поэтому он до самой старости целеустремлен и активен. «Андрогенистые» мужчины командуют ОМОНами или бандформированиями, руководят крупными предприятиями. Удел мужчин со слабой половой конституцией — искусство. Люди со слабой половой конституцией к 40 годам начинают угасать, потому что в их организме уровень андрогенов низок.

— Кризис среднего возраста выражается в том, что человек начинает переживать психические и физические проблемы в тот момент, когда организм достигает зрелости, — объясняет Игорь Юрьевич. — Проявляется кризис сомнениями в собственной состоятельности, привлекательности. В психологии есть такое понятие «синдром захлопнувшейся двери». До определенного возраста человек уверен в себе, ни в чем не сомневается и, не отклоняясь, стремится к своей цели. Потом он вдруг замечает, что изменился: внешне, физически, психологически. Когда он осознает, что уже не такой, каким был в 20 лет, перед ним как будто захлопывается дверь.

Одно из самых ярких проявлений «midlife crisis» — увлечение молодыми партнерами, когда 60-летние «папики» женятся на 18-летних «мисках» или матроны в возрасте «ягодок» пытаются затащить к себе в постель 25-летних «тарзанов». Что характерно: по социальным меркам это успешные люди, сделавшие карьеру и достигшие благосостояния.

Второе проявление: человек вдруг становится одержим каким-то увлечением, зачастую неадекватным: принимается строить вечный двигатель или писать философский трактат. Или в 40 лет вдруг начинает нарезать километры на беговой дорожке. Столь резкий переход от расслабленного состояния к экстремальным нагрузкам в столь позднем возрасте, на самом деле, не слишком полезен. Поговорка «лучше поздно, чем никогда» здесь не работает.

Одно из самых уродливых проявлений кризиса среднего возраста — когда человек из милого увальня превращается в домашнего тирана.

— Состоявшийся человек, я имею в виду не как профессионал, а как личность, не будет проявлять патологического беспокойства о том, слушают ли его дети, уважает ли его жена. Он просто будет уверен в этом, — продолжает Игорь Юрьевич. — А когда человек в кризисе, когда он сомневается в собственной личностной состоятельности, он начинает всех подавлять и подчинять себе.

Преодолеть кризис середины жизни достаточно сложно: «Посмотрите на пенсионеров. Те из них, которые нашли смысл своего существования: будь то воспитание внуков, выращивание капусты или строительство самолетов на балконе — они благополучно вышли из кризиса. Ну а те, которые с утра до вечера сидят на лавочках и брюзжат: мол, как все плохо и как они несчастны…»

Кризис среднего возраста можно упредить. Хотя бы мыслью: а дальше что? И подумать, что же будет после того, как будет достигнуто все, чего данный человек может достичь. Надо заставить себя развиваться дальше, найти смысл существования в старости.

В этой жизни умереть не сложно, сделать жизнь значительно трудней

Московский психиатр Михаил Папуш исследовал биографии великих людей и выяснил, что практически все из них чрезвычайно тяжело переживали кризис среднего возраста. А многие вообще не пережили.

Самыми опасными периодами в жизни человека являются начало зрелости (27–28 лет), кризис «середины жизни» (35–37 лет) и переход от зрелости к старости (47–49 лет).

В 28 лет гибнет большинство рок-музыкантов и спортсменов-экстремалов, а 37-летие подсекает литераторов. По мнению Михаила Папуша, это доказывает, что Лермонтов был по духу скорее рокером, нежели классическим поэтом пушкинской традиции.

Пушкинская дуэль была, по сути, псевдонимом самоубийства. Как и байроновский отъезд в Миссолунги — на поиски романтической гибели. И точно такая же поездка Хемингуэя в Испанию в 1936 году, где он буквально нарывался на пули.

Хемингуэй выбрался из кризиса, работая над своим лучшим романом «По ком звонит колокол». Маяковский так его и не преодолел. Гоголь в 37 лет забросил художественное творчество и сжег рукопись «Мертвых душ». Блок с 37 лет ничего не пишет. Последние законченные вещи «Двенадцать» и «Скифы» написаны через четыре месяца после 37-летия. Последние четыре года его жизни были, в сущности, доживанием — с периодическими приступами безумия и патологической раздражительности.

Ленин с 1908 по 1912 год (в 1908 году ему было 38 лет) не вылезал из припадков тяжелой тоски, сопровождавшейся нервными срывами, паническими припадками и странной сыпью по всему телу.

Лев Толстой в 34 года постоянно просил домашних спрятать от него веревку и ружье. При этом сам удивлялся, почему он — удачливый писатель, богатый помещик, счастливый муж — с трудом удерживается от того, чтобы не свести счеты с жизнью. «Матерого человечищу» из кризиса вывела любящая жена Соня Берс.

А еще хорошо бывает сменить род занятий. Булат Окуджава в 37 лет начал писать прозу. Торговец недвижимостью Гоген стал рисовать в 35 лет. Таможенник Руссо на 39-м году жизни взялся создавать философские трактаты. Чехов с тоски поехал на Сахалин, а Бунин ринулся в Африку.

А как у них?

На Западе последнее время в большой моде принцип непрерывного образования — когда человек не ограничивается вторым высшим, а грызет гранит науки до седых волос: вы научились чему-то, теперь зарабатываете этим на жизнь и одновременно учитесь чему-то новому, чаще всего совсем из другой сферы, потом вы зарабатываете на жизнь этим новым и учитесь третьему.

Кризис среднего возраста не грозит коротконогим

Науке известны три типа половой конституции мужчин и женщин: сильный, средний и слабый.

Для того, чтобы выяснить, какая половая конституция у человека, в первую очередь производят замеры его ноги. Длину ноги измеряют от большого вертела бедренной кости (он находится там, где бедренная кость прикрепляется к тазовому суставу). Потом нужно выяснить собственно рост и поделить рост на длину ноги. Полученная цифра по-научному называется «трохантерным индексом».

Как видно из этих нехитрых подсчетов, обладатели сильной половой конституции и всех вытекающих из этого достоинств относительно коротконоги.

Почему же тогда фэшн и поп-культура преподносят нам совсем иной идеал красоты и образец для подражания: худосочные девушки неестественно высокого роста с непропорционально длинными конечностями и субтильные юноши с большими глазами, длинными ресницами и тонкими пальцами — то есть особи, наименее жизнеспособные с точки зрения сексологов и физиологов?

Игорь Поперечный отвечает на этот вопрос просто: «Посмотрите на дизайнеров, модельеров, поп-звезд и прочих законодателей моды. Все они — мужчины со слабой половой конституцией. Большинство из них имеет нетрадиционную сексуальную ориентацию. Порок, как известно, кичлив. Вот носители этого порока и пытаются навязать всем свою субкультуру, ведущую к вырождению».

Получается, не зря уже несколько веков подряд мамы грозят своим дочерям пальчиком: «С лица воду не пить!» и поют грустные песни типа «Зачем вы, девочки, красивых любите?..»

Красивые-то, они того… не совсем то, что нужно!