Что же поможет отразить его атаки мед, чеснок, «сто граммов» или нечто более серьезное?
Приближаются осенние холода. Они принесут в нашу жизнь не только известный дискомфорт, но и более серьезные испытания. Прежде всего, такие сезонные заболевания, как грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции. Недооценивать их нельзя. Кстати, по данным ВОЗ, в этом году ожидается приход нового возбудителя гриппа, к которому у нас нет иммунитета (предположительно, это будет серотип А Калифорния). Чем же грозит его появление? Прежде всего тем, что возможно увеличение числа заболевших и более тяжелое течение болезни. Почему же эта напасть сваливается на наши головы в определенное время поздней осенью и зимой, и как с нею бороться? Корреспондент «ВН» попросила рассказать об этом заведующую терапевтическим отделением поликлиники N 16 Ленинского района Любовь КОЧЕТКОВУ
В первую очередь Любовь Георгиевна отметила, что вирус гриппа циркулирует среди нас круглый год. Но проявляет свой зловредный нрав, когда организм ослаблен переохлаждением или перегреванием, хирургическими операциями,
Как отличить грипп от ОРЗ или ОРВИ, есть ли у него
Грипп вызывает мощный нейротоксикоз, поражение нервной системы. Поэтому сразу появляется головная боль, ломота в мышцах и суставах. Температура быстро повышается, иногда
И что же должен делать больной, заметивший у себя названные вами симптомы?
Нужно сразу же обратиться за медицинской помощью. Но далеко не все спешат в поликлинику. В некоторых коммерческих фирмах не оплачивают больничные, более того за «перерыв на болезнь» лишают части зарплаты. Поэтому сотрудники, в основном молодежь, переносят грипп на ногах, занимаются самолечением. Они целый день находятся среди других людей, распространяют инфекцию хотя должны бы сидеть дома, более того лежать в постели. Это относится и к больным детям разносчикам вируса в школах. А пожилые люди склонны пользоваться только народными средствами. Они верят, что им помогут чеснок, мед или «сто граммов». Но это не тот случай, когда можно обойтись своими силами. Только врач способен определить, какое заболевание у пациента. Если ОРЗ рекомендуется одно лечение, если грипп другое. При появлении осложнений методика оказания медицинской помощи меняется. Тут единым рецептом не обойтись. Специалист в первую очередь подбирает препарат, убивающий вирус гриппа. Кроме того средства для симптоматичного лечения, снижающие температуру, заложенность носа, откашливающие, снимающие воспаление горла. Осложнения тот же гайморит или тонзиллит требуют применения «своих» препаратов. В каждом конкретном случае врач использует индивидуальный план лечения, и это позволяет помочь скорейшему выздоровлению пациента. При самолечении симптомы заболевания только приглушаются, а вирус продолжает свое «черное дело», обычно с весьма неприятными последствиями. Пытаясь «переходить» грипп на ногах, иной больной рискует однажды свалиться с жесточайшей пневмонией
Конечно, лучше вообще не болеть, чем бороться с таким сильным противником, как грипп. Но реально ли это избежать заболевания в сезон простуд?
Во всяком случае, следует попробовать противостоять инфекции. Если своевременно принять комплекс мер, то можно значительно усилить защитные силы организма. Самый эффективный способ уберечь себя и свою семью от гриппа прививка. Как же она действует? При введении вакцины организм воспринимает ее как чужеродную субстанцию и «запускает» механизм иммунного ответа. По сути, процесс похож на то, что происходит при естественной инфекции с той разницей, что вакцина содержит лишь важные для формирования иммунитета фрагменты вируса. Через несколько дней в организме образуются антитела, способные защитить организм именно против вируса гриппа. Хороших вакцин сейчас много инфлювак, ваксигрипп, агрипал, гриппол и другие. Сделать выбор вам поможет врач.
Когда нужно делать прививку?
Желательно в середине октября, до начала эпидемического подъема. Тогда вакцина успеет «заработать» и обеспечит вас надежным иммунитетом. Даже если вы заболеете, то в легкой форме и без осложнений.
Вы упомянули о комплексе профилактических мер. Что еще поможет противостоять гриппу?
Существует так называемая «неспецифическая иммунопрофилактика». Под ней врачи подразумевают, прежде всего, правильное питание. Чтобы иммунитет был в хорошем «рабочем» состоянии, суточный рацион должен включать необходимое количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Но особенно важно в холодное время года насыщать свое меню продуктами, улучшающими настроение. Ведь хорошее душевное состояние тоже своего рода лекарство для иммунитета. Поэтому почаще угощайте себя и своих близких яркими и вкусными фруктами, красивыми салатами (лучше из сибирских овощей), а также шоколадом, содержащим укрепляющий иммунитет магний. Спиртное же, курение, копчености, маринады не способствуют здоровью.
И совсем не безразлично, во что вы одеты более разумно предпочесть
Большое значение имеют достаточная физическая нагрузка (хотя бы ежедневная зарядка) и закаливание. Например, выделяйте
Конечно, забота об укреплении здоровья требует