Интрига вокруг интриг

Специалисты считают, что чаще всего инициаторами и жертвами «нездоровых межличностных отношений» становятся люди с психическими проблемами.

Месть за детские обиды

…Когда Нина Маркина вошла в кабинет, все ее сослуживцы, как по команде, оторвались от работы и выжидающе посмотрели на коллегу. Они знали: если в ее глазах появился этот зловещий огонек, значит, кому-то не сносить головы. Жизнь коллектива была монотонной и пресной, поэтому каждое «сольное выступление» Нины вносило приятное разнообразие.

— Представляете? — начала Маркина, — наша королева опять опоздала! Мы сидим, как привязанные, горбатимся с утра до ночи, а она приходит, когда захочет. Считает, что правила существуют только для таких, как мы, простых работяг…

Сослуживцы загудели, как растревоженные пчелы, кто-то вспомнил, как новенькая с ним не поздоровалась, кто-то осудил ее «трехметровые» ресницы: пока их покрасишь — час пройдет… Удовлетворенно оглянувшись на взволнованных коллег, Маркина поспешила дальше — понесла в народ последние новости о молодом специалисте Леночке Сумцовой.

А сама «виновница торжества» стояла в это время у окна курилки и, глотая слезы, приканчивала вторую сигарету. «Ну что я им плохого сделала, что они все на меня взъелись? — горевала Елена. — Ведь они старше, опытнее, по идее, должны помогать, даже сочувствовать. Почему же они так плохо настроены? Скорее всего, эта противная Маркина их подзуживает. Что же с этим делать?»

Когда девушка вошла в свой отдел, ее встретили гробовым молчанием. А кто-то за спиной Леночки прошипел: «Явилась — не запылилась». Нет, так дальше жить нельзя, решила новенькая, и придвинула к себе чистый лист бумаги. Но не для того, чтобы написать заявление об уходе.

Девочка Сумцова, как звали ее во дворе пожилые соседки, задумала другое: через газету обратилась к специалисту с просьбой помочь ей в этой нелегкой житейской ситуации.

Так в почте «Вечерки» появилось это послание отчаявшегося юного создания: «Просто не знаю, что делать. В нашей фирме работает злющая тетка, которая все время, как паук, плетет сеть интриг, обычно против кого-то из новеньких, но иногда ее жертвами становятся люди постарше, но безответные, робкие. Она буквально выживает то одного, то другого. Сейчас принялась за меня. Но при этом она играет роль поборника справедливости. Самое обидное, что многие идут у нее на поводу. Как мне противостоять этому? Я хочу работать, но мне просто не дают…»

Мы попросили прокомментировать это письмо психотерапевта, психиатра медицинского центра «Литокс» Сергея Казанцева.

Как он сказал, подобные ситуации возникают довольно часто. В каждом коллективе может появиться человек с психопатологией или неприятными для окружающих особенностями личности, которые иногда проявляются в интриганстве. Такой стиль поведения говорит обычно об агрессивности, заложенной еще в детские годы. Какие-то внутренние конфликты, негативные отношения с близкими, отрицательные эмоции, спустя годы, десятилетия могут проецироваться на окружающих. Человек вымещает давние обиды на тех, кто слабее, кто недостаточно защищен поддержкой влиятельных членов коллектива. Но чтобы как-то обосновать эту травлю, интриган нередко прячется за ширмой «защитника обездоленных», «представителя народа» и тому подобное. Нарушение личности, специфические черты характера у человека, склонного к интригам, формируются годами, порой всю жизнь, поэтому «перевоспитать» его трудно. Таким агрессорам способны помочь только врачи-психотерапевты или психиатры, но сложность в том, что обратиться за медицинской поддержкой больные люди или находящиеся в «пограничном состоянии» (между здоровьем и болезнью) должны по своей воле. А много ли вы знаете «борцов за правду», которые пришли бы к специалисту с просьбой вылечить их от «интриганской мании»? Если же говорить о способах защиты, то жертвы могут выбрать наиболее подходящий им из нескольких вариантов. Это может быть резкий, уверенный отпор; миролюбивая, нейтральная позиция; легкое восприятие конфликтной ситуации, когда вы пропускаете мимо ушей замечания или превращаете их в шутку (не забывайте, смех — мощное оружие!). Самая нежелательная реакция, когда жертва терпит, отмалчивается, глотает обиды. Это прямой путь к нередким последствиям стресса — к психосоматическим заболеваниям (гипертонии, язве желудка, астме, аллергии и т.д.). Поэтому надо реагировать, обозначать свою позицию. Но бывает, что никак не удается противостоять агрессии и выпутаться из паутины интриг. В таком случае можно обратиться к психотерапевту — он подскажет способ защиты. Или стоит подумать о поиске новой работы. Конечно, это тяжело, неприятно, однако здоровье дороже, да и о сохранении деловой репутации, которую могут испортить вам недоброжелатели, следует позаботиться.

А вот какой оригинальный метод борьбы с интригами рекомендует психолог Нина Смирнова.

Попросите недружественно настроенную к вам даму как-нибудь остаться после работы, скажите, что вам надо с ней посоветоваться. И пожалуйтесь, что коллектив стал как-то хуже к вам относиться. Спросите, не знает ли она, в чем дело? И главное, попросите совета, как наладить отношения. Скорее всего, эта дама не пойдет против своего имиджа «защитника народа» и возьмет вас под покровительство. Кроме того, ей будет лестно: она нужна, ее помощь востребована. А как только она перестанет «накручивать» коллектив, отношение к вам со временем изменится, люди увидят ваши положительные качества и потянутся к вам.

«Белой вороне» всегда трудно

…Аня никак не могла сосредоточиться на составлении отчета, мешали разговоры коллег. После рождения ребенка она вынуждена была поменять работу — поближе к дому. И впервые попала в «бабский» коллектив. По вечерам она жаловалась мужу: о какой ерунде говорят эти женщины! Только о телесериалах, о новых тряпках, о кулинарных «шедеврах» вроде манной запеканки… Муж удивлялся: да что ты так переживаешь, обыкновенные тетки с обычными интересами. А она все больше кипела. Сослуживицы, видимо, чувствовали ее неприязнь и сторонились. Когда она заходила в отдел, иногда замолкали — наверное, обсуждали новенькую. Это стало еще одним поводом для Аниного недовольства, она просто задыхалась среди «этих сплетниц» и считала их тупыми, ущербными. Но пока ребенок маленький, она не могла уйти отсюда, поскольку и расположение фирмы, и график работы подходили ей. Однажды, в порыве отчаяния, Аня написала о своей проблеме в редакцию, на конверте стояла пометка «Для психолога».

Психотерапевт Сергей Казанцев заметил по поводу этой истории, что проблемы есть, скорее всего, у «белой вороны» — у новенькой сотрудницы Ани. Даже «невооруженным взглядом» можно заметить завышенную самооценку, необоснованное негативное отношение к окружающим, когда не устраивают все и всё. Возможно, у женщины есть давние личностные проблемы, она не очень уверенно чувствует себя в жизни и неосознанно прибегает к такой защите как уничижение других. Такая позиция, как мы видим, не делает ее ни счастливее, ни благополучнее. Она страдает от постоянного дискомфорта, который, кстати, создает сама. Без помощи врача Ане не обойтись.

А по мнению психолога Нины Смирновой, женщина совершенно напрасно с таким снобизмом относится к своим пусть даже не очень высококультурным коллегам. Пока она чувствует себя только «белой вороной», а со временем вообще может попасть в очень неприятную ситуацию, когда ее будут просто выживать из коллектива. Как считают некоторые специалисты, разговоры «ни о чем» — это своеобразная психологическая профилактика стресса. Обсуждая погоду, покупки, кулинарию, люди как бы сообщают друг другу: «Я такой же, как ты, живу в той же самой среде. Я тебя понимаю». Не стоит пренебрежительно относиться и к сериалам. Они выполняют такую же роль: это способ релаксации — ухода на час в мир иллюзий.

Известно, что воспитанный человек может подстроиться под любой коллектив. Уметь поддерживать незамысловатые разговоры коллег было бы полезно для Ани, для ее дальнейшего существования в этом коллективе. Словом, эту проблему можно решить!