Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Метро — полигон для болезней или обычная «транспортная зона»?

25.03.2006
Есть люди, которые не любят, более того — боятся подземки. Им кажется, что там на них набросятся миллионы возбудителей болезней, что в метро, по их мнению, тяжелая психологическая обстановка, им станет плохо…

Есть люди, которые не любят, более того — боятся подземки. Им кажется, что там на них набросятся миллионы возбудителей болезней, что в метро, по их мнению, тяжелая психологическая обстановка, им станет плохо…

В метро всегда тесно…

На вопросы читателей-пассажиров, связанные с мнимыми и реальными опасностями для здоровья «транспортной зоны», сегодня отвечают психотерапевт Новосибирского медицинского центра «Литокс» Сергей Казанцев, заведующая отделением Новосибирской инфекционной больницы N 1 Эмма Каплина и петербургский врач-инфекционист Ирина Соколова.

Почти каждый день я пользуюсь «подземкой» и недавно заметила за собой раздражительность, быструю утомляемость. Может быть, это связано с поездками в метро?
Л. К.

Сергей Казанцев:

— Низкий эмоциональный фон, в частности, раздражительность, плохая работоспособность — все эти симптомы могут появиться из-за самых разных причин. И не всегда это симптом так называемой транспортной усталости. Конечно, нахождение под землей, огромные людские потоки, теснота, постоянное соприкосновение с незнакомцами создают серьезное напряжение психики. И если такие негативные эмоции мы испытываем ежедневно, возможно появление недомогания. Надо стараться отвлечься от окружающего, например, заняться разгадыванием кроссворда или выучить несколько иностранных слов. Пользы будет больше!

Но нередко причина в другом. Из-за какой-то неприятной ситуации, прошедшей или продолжающейся, человек находится в состоянии постоянной тревоги. Он страдает, не в силах преодолеть серьезное жизненное испытание — развод, ощущение своей ненужности, потерю смысла жизни, полученную информацию о смертельном диагнозе и т. д. Но срабатывает защитный механизм психики, подсознание подкидывает ему другой повод для переживаний. Например, страх перед метро, поездки в котором прежде его лишь немного «напрягали». Человек переключается на новый, менее значительный объект, вызывающий неприятные эмоции, и метро становится фасадом, скрывающим более серьезные переживания.

Вот только один случай из медицинской практики: у молодого бизнесмена дела шли неважно, начались конфликты с женой, с сослуживцами. Он стал чувствовать постоянную тревогу, его мучило ожидание какой-то неприятности. Состояние ухудшалось при поездке в транспорте. Но наконец ему удалось справиться с трудностями, он встал на ноги, начал хорошо зарабатывать, его жизнь наладилась. И тревога прошла! Теперь он спокойно ездит в автомобиле, метро, и ничто его не беспокоит. Все дело в том, что главный раздражитель — причина серьезных переживаний — исчез, и теперь не было оснований для волнения.

Я езжу на работу в маршрутке и на метро, а в час пик там полно народу. Среди пассажиров есть и больные — как же уберечься от инфекции?
Марина Новикова.

Эмма Каплина:

— Если говорить о кишечных инфекциях, то заполучить их в транспорте маловероятно. Обычно наши пациенты, заболевшие дизентерией, сальмонеллезом или отравившиеся чем-то, рассказывают о подозрительных продуктах питания, которые и привели к неприятностям. Если человек, придя с улицы, сразу помыл руки, то он сохранит свое здоровье. Другое дело — воздушно-капельный путь заражения. Таким образом можно подхватить краснуху, грипп, ОРЗ. Чтобы уберечься от инфекции, надо избегать поездок в час пик, а в салоне автобуса вставать или садиться у открытого окна. И лучше не продвигаться в центр салона или вагона, переполненного людьми.

Как средство профилактики, перед поездкой можно применять оксолиновую мазь или крем «Виферон» — они дают дополнительную защиту от вирусов. Можно использовать и природные средства — жевать в транспорте кусочек прополиса или корня солодки: они обладают мощным противовирусным действием.

Моя сестра боится заразиться чем-нибудь в метро. Даже за поручни она держится в перчатках, опасаясь, что подхватит чесотку. Возможно ли это?
Валентина Сенина.

Ирина Соколова:

— Известно, что чесотка может передаваться от человека к человеку. Но мимолетное прикосновение вряд ли будет причиной заражения. Образно говоря, человеку надо надеть одежду больного и походить в ней час-другой, тогда он заболеет. Как видите, ситуация маловероятная. А рукопожатие или кратковременное прикосновение к поручням обычно опасности не представляет, ведь у чесоточного клеща при этом слишком мало времени для того, чтобы переползти с руки на руку. Но представим тесноту, которая царит в час пик в метро или в автобусе. Люди стоят, прижавшись друг к другу, и едут в таком положении несколько остановок. Иногда этого времени достаточно для передачи инфекции, для переползания какого-нибудь насекомого. Через поручни чесотка передается редко, но если человек взялся за них сразу после больного и крепко держался на протяжении нескольких минут-получаса, то заражение становится реальным. То же относится и к сиденьям. Никогда не следует садиться на место, с которого встал человек, вызывающий подозрение своим неопрятным видом. Особенно если на вас короткие шорты, мини-юбка, мини-топик и т. д. Открытые части тела могут соприкоснуться с поверхностью сиденья, на котором прежний пассажир оставил возбудителей болезни.

И, конечно же, придя на работу, надо сразу помыть руки. А если вы попали домой — принять душ. Все-таки транспорт — не самое чистое в городе место…

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Резонанс
Новости
Фитнес-клубы, спортивные и оздоровительные центры будут открыты на самой последней стадии снятия ограничений из-за угрозы распространения коронавируса. По мнению главы регионального Минпромторга, эти заведения не могут в должной мере обеспечить соблюдение санитарных норм и безопасность посетителей.
Культура и физкультура – самые уязвимые на сегодняшний день отрасли новосибирской экономики. Ограничения деятельности предприятий этих сфер, введенные в период пандемии, пока отменять не собираются. Тем временем после трех с половиной месяцев простоя двери открыл новосибирский дельфинарий.
Театр в Новосибирске вытесняет кино. Тяжелая техника ровняет с землей зрительные залы бывшего кинотеатра «Пионер». Подрядчик приступил к демонтажу различных элементов здания, в котором впоследствии разместится театр Афанасьева.

14.07.2020
Десять тысяч рублей, которые уже дважды можно было получить родителям детей в возрасте от 3 до 16 лет, становятся причиной конфликтов в семьях. Ушлые мужья, которые живут отдельно, успевают получить пособие раньше своих нерасторопных жен и тратят все на себя. По закону такую выплату на ребенка может оформить любой родитель, если он не лишен родительских прав. Можно ли вернуть деньги, разбирался VN.ru.
Шествие «Бессмертного полка» в российских городах, возможно, перенесут на сентябрь. Дата 26 июля, озвученная ранее, не актуальна, пишут федеральные СМИ.
Отменено традиционное авиашоу в Мочище, которое ежегодно собирало десятки тысяч зрителей из Новосибирска и соседних регионов. В 2020 году воздушный праздник не состоится из-за коронавируса, власти надеются провести шоу следующим летом.

x^