Новосибирск 3.2 °C

Пора приводить здоровье в порядок

11.01.2007 00:00:00

Оно действительно нуждается в этом, ведь ваш организм чуть ли не две недели буквально испытывался на прочность!

Давайте лучше попьём чайку!

Ну вот и остались позади длинные новогодние каникулы. Они запомнятся не только безудержным весельем, зимними развлечениями, но и серьезным уроном для здоровья, полученным за обильными праздничными трапезами. Многие из нас, как обычно в середине января, жалуются на боли в правом подреберье. И считают, что это дает о себе знать перетрудившийся желудок. Но все не так просто…

Заместитель главного врача поликлиники N 24 Анатолий Никитин напоминает, что в первую очередь при неумеренном употреблении спиртного, острых и жирных закусок страдают поджелудочная железа и печень. Они очень болезненно реагируют на такие излишества, как «море водки», убойные порции пельменей, мясных салатов с майонезом, «еще один кусочек» жареного гуся… Типичные симптомы нездоровья — боли, горечь во рту, искажение вкуса, снижение аппетита.

Особенно тяжелый удар получают внутренние органы при многодневном употреблении крепких алкогольных напитков. Бесконечные праздничные тосты нередко приводят к токсическому повреждению печени, острому ее воспалению, при котором клетки, страшно сказать, просто-напросто разрушаются. Иногда возникает токсический гепатит, появляется желтуха. После новогодних праздников в больницы города поступает значительно больше, чем обычно, «желтеньких» пациентов.

При повреждении поджелудочной железы, также вызванном алкоголем и жирной пищей, может случиться приступ острого панкреатита, даже панкреонекроз, то есть омертвение тканей органа. Бывает, что это приводит к летальному исходу.

Поэтому вас должны насторожить признаки послепраздничного повреждения печени и поджелудочной. Конечно, лучше заранее побеспокоиться о том, чтобы их не было. А для этого — пить и есть в меру, и лучше сухое вино, а не водку, постную индюшатину, курятину, телятину, а не жирных гусей, уток, поросят. И не стоит за несколько дней до праздника покупать жирные торты, пирожные, на стол они могут попасть уже несвежими и способны вызвать неприятные последствия вроде пищевого отравления.

Если вы все же переусердствовали за торжественной трапезой, употребляли не то, что надо, и почувствовали себя неважно, надо принять меры. При сильных болях и других симптомах вам прямой путь в поликлинику. При умеренных можно попробовать справиться самим. Измените свое меню, перейдите на фрукты-овощи, кашки, творог, нежирные сыры, на печеный картофель. Причем надо есть понемногу, почаще, но маленькими порциями. Хорошо бы также попить отвары из мяты, зверобоя, шиповника.

Хотите подключить лекарства? Из ферментных препаратов подойдут креон, панкреофаг, панзинорм. Они хороши тем, что помогают при заболевании как печени, так и поджелудочной железы.

Комплекс названных мер позволит вам укрепить пошатнувшееся здоровье и вернуться к обычной жизни. В которой, как надеются врачи, вы будете более благоразумными и поставите крест на обжорстве и пьянстве.

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Дзен

Новости

Больше новостей

Новости районных СМИ

Новости районов

Больше новостей

Новости партнеров

Больше новостей

Самое читаемое: