Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Звучите правильно!

22.02.2007 00:00:00

Вот что советуют врачи тем, кто хочет надолго сохранить свой голос красивым. Перед выступлением, лекцией:

не ешьте мороженое, блюда с уксусом, орехи, шоколад; не пейте газировку; чай или кофе обязательно разбавляйте молоком; не говорите долго по телефону — это утомляет голосовые складки сильнее, чем личное общение.

Если есть возможность, некоторое время помолчите.

После переговоров не выходите на улицу сразу, дайте голосовому аппарату 15–20 минут «остыть» и прийти в себя.

А вот советы на каждый день:

бросьте курить — от сигаретного дыма в гортани и на голосовых складках образуются полипы, делающие голос неблагозвучным, хриплым;

заболев ларингитом, не вздумайте разговаривать шепотом — так вы не бережете голосовые складки, а, напротив, заставляете их трудиться с большим усилием (надо просто говорить тише и спокойнее);

старайтесь никогда не кричать, иначе докричитесь до «мозолей» — узелков на голосовых складках, из-за которых голос сипнет. У постоянно кричащих детишек узелки иногда образуются уже к трем-пяти годам…

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Резонанс
  1. Ради чего вы готовы поставить прививку от коронавируса и получить QR код
  2. Ваш пол?

Новости
29.09.2021
Ежемесячная денежная выплата и единовременная денежная выплата положена некоторым категориям пенсионеров в октябре-2021. В Министерстве труда и социального развития Новосибирской области рассказали о мерах поддержки граждан пенсионного возраста.

30.09.2021 ДОМфото
Новосибирские дачники завершают сезон в срочном порядке. Последние фрукты и овощи на минувших выходных убирали из-под снега. В октябре погода, возможно, даст последний шанс подготовить участок к зиме и сделать все необходимое для будущих урожаев. VN.ru расспросил экспертов, как успешно завершить сезон и не беспокоиться до весны.


29.09.2021 Видео
Звезда российского рэпа рассказал Юрию Дудю о жизни в родном городе.