Энергия из банки

Энергетические напитки — «вечный двигатель» или путь к сердечным болезням?

Популярность энергетических напитков постоянно возрастает. Особенно они пользуются спросом у тех молодых людей, которым постоянно не хватает времени. А полуночники, большая часть которых — студенты, считают чуть ли не своим долгом испить пару баночек «драйва», чтобы «клубиться» без устали, чтобы тело само пускалось в пляс. А поутру, когда дикие танцы стихают, изможденные юноши и девушки отправляются на занятия и опять, чтобы не уснуть за партой, накачиваются «лимонадом» — гремучей смесью, управляющей телами, как марионетками.

Об энергетических напитках я задумалась не случайно. С неделю назад мой сын, студент, пришел домой какой-то странный. На лице блуждала глуповатая улыбка. Глаза блестели, а речь была слишком быстрой. Поначалу я, разумеется, подумала, что это алкоголь. Даже попросила дыхнуть. Пахло конфетно-леденцовым ароматом. «Это всего лишь напиток, — утешил меня сын и добавил: — Сейчас все его пьют, знаешь, какой после него драйв! Попробуй».

Потратив, не без сожаления, пятьдесят рублей на банку «энергетика», я честно опустошила ее (в целях эксперимента, конечно), но ничего, кроме кисловатого вкуса, не почувствовала. Голова осталась ясной, но, честно сказать, триста граммов меня немного взбодрили. Тогда подумала: «Что волноваться, лимонад как лимонад. Раз в магазинах продают, значит, можно». Но когда пару дней назад мой сын вернулся с улицы, держась за сердце, я заволновалась. Оказалось, что он выпил… три банки этого «драйва». Давление у него подскочило выше нормы, а сердечко учащенно билось. Категорически запретив употреблять «зелье», я решила выяснить, насколько оно действительно безопасно, и обратилась за комментариями к кардиологам главной «сердечной» клиники Новосибирска. И узнала, что они к подобным смесям относятся осторожно.

— Человеческий организм — идеально задуманная (хотя далеко не всегда столь же идеально исполненная) система, которая болезненно реагирует на любые попытки вторжения в нее, — объясняла главный кардиолог, кандидат медицинских наук НИИПК имени Мешалкина Наталья Глотова. — Взаимоотношения органов и систем здорового человека сбалансированы, процессы отрегулированы. Разрушить это равновесие может даже чашка кофе — регулярное употребление кофеина, пусть и в маленьких дозах, способно нанести серьезный вред. Что касается так называемых энергетических напитков, в состав которых входит не только кофеин, но и другие стимуляторы, то их употребление обязательно вызывает повышение давления, учащение ритма сердца. А при чрезмерном применении сердечно-сосудистая и нервная системы начинают работать «на износ», и в конечном итоге это приводит к их истощению.

Что ж, с этим не поспоришь, поскольку это мнение специалиста. Нервную систему «энергетики», действительно, «подсаживают».

Один мой знакомый, невзирая на свой довольно приличный возраст (без малого «полтинник»), пристрастился к «энергетикам». Мотивировал свою страсть так: «Деньги зарабатывать нужно, а я после обеда чуть ли не засыпаю». Сначала в день он выпивал лишь одну баночку, затем две, а теперь с легкостью может «замахнуть» и четыре. Последствия не заставили себя ждать, и через пару месяцев регулярного употребления «подсел» на «энергетики», теперь его мучает жуткая бессонница, а его нервы натянуты, как струны. Словом, дерганый весь.

Новосибирские психиатры, к счастью, с «энергетической» шизофренией еще не сталкивались, зато наркологам уже приходилось встречаться с энергоманами. Да, теперь появился и такой термин. Приметы энергомана — шальные глаза и быстрая речь. Не правда ли, чем-то это напоминает внешний вид наркомана? Но в «энергетиках» наркотиков нет. Хотя…

Один из руководителей Госнаркоконтроля Владимир Зубрин уже заявлял, что энергетические напитки содержат психотропные вещества и являются своего рода наркотиками. В настоящее время Госнаркоконтроль работает с экспертами Минздрава — они должны дать заключение, какие именно вещества в энергетических напитках вредны, а какие — нет. Исследования пока не закончены. Но главный санитарный врач России Геннадий Онищенко настроен против энергетиков довольно серьезно. И не зря. Недаром же в некоторых странах (Франция, Дания и Норвегия) такие «лимонады» продаются исключительно в аптеках, так как считаются лекарством.

У нас же пока, энергетическая газировка продается на каждом углу. На любой вкус и цвет. Так, одни содержат больше кофеина, другие — витаминов и углеводов. «Кофейные« напитки, по утверждению производителей, подходят неисправимым трудоголикам и студентам, а «витаминно-углеводные» — для активных людей, предпочитающих проводить свободное время в спортзале.

Справедливости ради, нужно сказать, что триста граммов напитка, может, и прибавляют сил. Но только триста. Если в сутки дозу превысишь, то организм обязательно даст сбой. А если ты будешь употреблять две-три банки «энергетика» ежедневно, то непременно превратишься в невротика. Превышение дозы может привести и к повышению артериального давления и уровню содержания сахара в крови, потому как в «энергетиках» содержится глюкоза.

Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, также является голословным. «Энергетик» — лишь ключ к резерву бодрости организма. То есть сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Получается, что мы берем энергию у самих себя в долг. И рано или поздно его придется возвращать в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.

Добавим, что шоколад тоже является неким стимулятором. Так, может, лучше по шоколадке?

Конечно, каждый решает для себя сам: пить или не пить. Но все же последуйте некоторым советам.

Пьёте ли вы энергетические напитки? Каково ваше отношение к ним?

Татьяна Гайдукова, журналист:

— Один раз мне надо было поработать ночью. Я решила попробовать «энергетик». Поначалу общее состояние было нормальное. Немного хотелось спать, но глаза не закрывались. Я абсолютно нормально напечатала текст, потом легла спать. Очень долго не могла уснуть. Сон пришел только под утро, а весь следующий день ужасно болела голова и сердце билось сильно. Синдромы были, как после алкоголя. Самое настоящее похмелье. С тех пор я не рискую. Один раз попробовала — хватило.

Екатерина Ярославцева, 21 год, студентка:

— Было время, когда я просто не могла обойтись без энергетических напитков. Особенно на первом курсе, когда я очень много училась по ночам. А потом мне рассказали, что от напитков этих бывает зависимость. Я слегка призадумалась и перестала их пить. Несколько раз нестерпимо хотелось выпить хотя бы баночку, но я выдержала. Сейчас тоже иногда в магазине останавливаюсь около прилавка с энергетиками, но сразу же передумываю, потому что очень боюсь зависимости, какой бы то ни было.

Василий Урсегов, 35 лет, флейтист:

— Никогда не пил. И пробовать не собираюсь, потому что, на мой взгляд, это не самый лучший способ взбодриться.

Константин Заикин, 29 лет, сотрудник рекламного агентства:

— Помнится, пару лет назад я сотрудничал с одной рекламной конторой и там познакомился с девушкой. Она мне очень понравилась, и я даже попытался за ней ухаживать, правда, ничего из этого не вышло, но речь не о том. В общем, в те времена она очень много работала и даже частенько оставалась на ночь в офисе, чтоб все успеть. И стала она тогда пить энергетические напитки. Сначала, вроде, все было хорошо. Она успевала делать всю работу, и даже оставалось много времени. А где-то (главное — не соврать) через месяц я понял, что мы её потеряли. Из жизнерадостной красавицы она превратилась просто в непонятно что. Перестала за собой ухаживать, волосы вечно спутанные, под глазами синяки. И разговаривать с людьми перестала… Какова ее судьба сейчас, я не знаю. Но факт остается фактом. Энергетические напитки просто довели девушку. Будем надеяться, что тот сложный период уже позади, и у неё всё в порядке.

Юрий Ниценко, 37 лет, строитель:

— Эти напитки — ерунда полная. Я честно попробовал целый один раз. И никакого толку. Все равно что стакан воды выпил. Мне только сильнее спать от этого захотелось. Так что больше и пытаться не буду…

Новосибирцев расспрашивала Маня ЧЕРЕШНЕВА