Ка-ни-ку-лы!И всё-такивместе или врозь?

Медики считают, что во время новогодних каникул можно сделать кое-что полезное. Например, поправить здоровье детей, улучшить микроклимат в семье

Позовите психолога!

В кабинет врача вошла, крепко держась за папину руку, маленькая белокурая девочка. Она была такой милой и нежной, что новенькая медсестра не удержалась, погладила ее по шелковистым волосам. Но что это? Лицо малышки исказила гримаса, она стала отталкивать, бить ладони медсестры.

— Вот так всегда, — вздохнул расстроенный отец. — Дерется по любому поводу… Ума не приложу, как вести ее на новогодний утренник. Она же там всех детей переколотит.

Заведующая педиатрическим отделением поликлиники детской больницы N 1 Ольга Коновалова внимательно посмотрела на ребенка. Да, плохо, что в их лечебном учреждении (да и во многих других) нет психолога. Он бы понял, в чем дело, помог исправить явный дефект поведения. Существует немало эффективных методик коррекции, специальных тренингов. А может, здесь психиатрическая проблема, тогда следует показаться специалисту другого профиля…

Но раз приходится опять быть универсалом, нужно разбираться самой. Наконец, доктор выяснила: мама нередко хлещет непослушное дитя, приговаривая: «Не бери без спроса!» А папа, когда девочка упадет, ушибется, бьет «плохой» пол, «вредную» стенку… Видимо, у малышки закрепилось в сознании, что именно так нужно реагировать на нестандартные ситуации. В школе такая «воительница», скорее всего, будет конфликтовать со сверстниками.

— Воспитание — очень кропотливый труд, им надо заниматься и в будни, и в праздники, — считает Ольга Николаевна. — Отпуск родителей, летние и новогодние каникулы дают особенно много возможностей для общения с детьми. Ведь папа и мама ближе к своему чаду, они для него — главный авторитет. Поэтому именно они (порой при поддержке врача) способны вырастить ребенка умным, добрым, здоровым.

Как это — интересно и полезно?

Хотим мы этого или нет, но в декабре разговор чаще всего заходит о главном зимнем празднике. Как водится, с особым энтузиазмом обсуждают предстоящий Новый год женщины. Самые популярные темы: куда пойти, что надеть, какие блюда приготовить…

— Мы должны побывать на восьми елках! — радуется молоденькая бухгалтерша.

— А мы скромненько — в деревню к бабушке, — делится планами ее коллега.

— Нет, самое лучшее — кардинально сменить обстановку. Муж купил путевки в Турцию… — «убивает наповал» своих собеседниц их начальница.

Женщины задумываются: чей же вариант интереснее и полезнее? Иногда по этому поводу советуются даже с врачами, в том числе и педиатрами. Да, медики знают секреты оптимального отдыха. Один из них — «погода» в доме. Какие в семье будни, такие и праздники…

«Папа, давай поиграем!»

В кабинете опытного детского врача Ольги Коноваловой побывали сотни ребятишек. И, наблюдая за ними, за их родителями, Ольга Николаевна давно поняла: в семейной жизни все закономерно. Как и в случае с драчливой девочкой.

Но бывают и другие истории. Педиатр вспомнила разговор с матерью подростка — та жаловалась, что сын стал совсем чужим. После школы молча ест, закрывается в своей комнате, играет на компьютере, слушает музыку. С родителями практически не разговаривает, обращается к ним, только когда ему нужно что-то купить. Мама понимает, что, зарабатывая сначала на квартиру, потом на машину, они были так заняты, что упустили ребенка. Когда он был маленьким, на него просто не хватало времени. Взрослые приходили домой поздно, в выходные отсыпались, занимались хозяйством. Тихий мальчик вырос рядом как-то незаметно, а какой он, о чем думает, они просто не знают.

Поэтому врачи не устают напоминать родителям: находите время для детей. Пусть в будни это будут вечерние полчаса, важно не количество, а качество. Ребенок должен чувствовать любовь взрослых, искренний интерес к его жизни, стремление помочь ему, если в этом есть необходимость.

По мнению доктора Коноваловой, в новогодние школьные каникулы родителям нужно не просто быть рядом со своим чадом, вместе с ним есть, смотреть телевизор или ходить по рынкам-магазинам. Последнее — хуже всего, там большое скопление людей, много инфекции. Кроме того, детям такое времяпрепровождение совсем не нравится. А очень важно, подчеркнула педиатр, находить занятия, интересные и для маленьких, и для больших. Можно даже продумать план каникул, разработать сценарии каких-то «мероприятий». Разумеется, стоит сходить на одну-две елки — это и веселье, и подарки. Только не забывайте смазывать ноздри ребенка оксолиновой мазью, дать ему аскорбинку. Все-таки хоть какая-то защита от инфекции. В другой день можно побывать в Ботаническом саду, покататься на лыжах. Назавтра побродить по зоопарку, понаблюдать за братьями меньшими.

Очень хорошее дело — вместе с детьми построить во дворе горку, снежный городок. Будет где ребятишкам порезвиться! Польза и в том, что совместный творческий труд сближает людей. Может, ваши сын или дочка поймут, наконец, что родители у них «суперские» — так много знают и умеют! И что с ними не менее интересно, чем с дворовыми приятелями.

«Вольный казак» — это ненадолго

Все мы видели в дни каникул стайки ребят, которые бесцельно слоняются по улицам. Они ведут себя развязно, порой даже дерзко, обижают других детей. На замечания прохожих отвечают вызывающим хохотом… Очевидно, что они предоставлены себе и упиваются своей свободой.

Детский психолог Лариса Грачева убеждена, что оставлять детей, подростков без контроля просто опасно. Если за ними не присматривают родители, то обязательно найдутся чужие люди, которым такие «вольные казачки» зачем-нибудь понадобятся. Лариса Николаевна знает немало примеров, когда школьники, порой даже первоклассники (именно на каникулах, при избытке свободного времени) примыкали к «нюхачам« клея, начинали жевать некую гадость на основе… птичьего помета. Кстати, токсикомания влияет на клетки мозга, не случайно дети, вдыхающие опасные пары, хуже учатся, нередко бросают школу. Такие ребята становятся легкой добычей преступников — те привлекают их к мелкому воровству, добыче мобильников, а то и к кражам из гаражей, квартир.

Бывает, что школьные каникулы заканчиваются для пацана приводом в милицию и постановкой на учет в инспекции по делам несовершеннолетних.

Далёкое или близкое?

Некоторые родители кидаются в другую крайность. Если ребенок неважно закончил четверть, его обязывают все каникулы повторять пройденный материал. Причем мама не просто висит над ним как дамоклов меч, она кричит, дергает своего ученика. По мнению медиков, такие занятия «из-под палки» пользы не приносят. В нервозной обстановке уставший в течение школьной четверти ребенок толком ничего не может запомнить. Агрессивные выпады взрослых внушают ему отвращение к учебе, к школе, к родителям, наконец. Какой уж там душевный контакт, его нет и в помине!

Оказывается, не лучший вариант и блаженное ничегонеделание в дальних странах. Почему — объяснила главный врач детской поликлиники N 1 Заельцовского района Роза Романкина. Как известно, акклиматизация у ребенка занимает где-то две недели, то есть на перестройку организма (туда и обратно) уходит месяц.

— Поэтому, — советует Роза Иосифовна, — если вы собираетесь в Турцию, Египет, Таиланд, лучше отложить путешествие на лето, когда вы сможете побыть там подольше. А недельная поездка пойдет во вред. Обычно после таких коротких перемещений «по глобусу» ребенок заболевает. Его иммунитет слабеет, и как результат — поднимают голову свои дремлющие или приобретенные инфекции.

У нас поблизости есть прекрасные места — Алтай, Горная Шория, новосибирские санатории. Там можно весело и беззаботно, всей семьей провести новогодние каникулы. Возможен и другой вариант — определить школьника в зимний лагерь отдыха, у нас их немало: «Обские зори», «Чкаловец», «Юбилейный» и другие. Во всяком случае, дитя будет под присмотром взрослых, обеспечено полноценным питанием, развлечениями. Медики твердо убеждены, что отдых — и летний, и зимний — гораздо полезнее в своей климатической зоне.