Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

И себя надо знать

05.02.2008
А ведь могло и не быть инфаркта. Но для этого надо было знать, что делать при острой загрудинной боли и что ее можно быстро снять, например, с помощью спреев, которые сейчас выпускаются.

Иногда грамотная профилактика может буквально спасти нам жизнь

Когда в новогодние дни меня спрашивали, чем вам запомнился минувший год, то отвечал односложно:

— Инфарктом.

Казалось бы, можно и умолчать в газете об этом печальном, но частном случае. Но не хочется. Потому что «за ним» стоит большая проблема и нашей жизни, и нашей ментальности. Сформулирую ее так: мы не знаем и не любим самих себя. Оттого, что народ наш живет преимущественно на авось, в тенетах давно сложившихся стереотипов. У меня, например, многие годы в доме постоянно было только одно лекарство — валокордин, из-за которого вся страна недавно скандалила. Чуть сердце прищемит — накапаю валокордина, и вроде полегче. Точно так же жила и моя мать, почти никогда не лечившаяся. Она признавала марганцовку, валокордин и корвалол. Вот и весь набор лекарственной помощи.

Но когда меня привезли в горбольницу, то осмотревший и расспросивший обо всем автора этих строк профессор Андрей Дмитриевич Куимов сказал с явным сожалением:

— Вы, Ролен Константинович, все неправильно сделали. При инфаркте валокордин не помощник. Единственное, что вы правильно сделали, — это когда выпили рюмку коньяка. Он расширяет сосуды.

А ведь могло и не быть инфаркта. Но для этого надо было знать, что делать при острой загрудинной боли и что ее можно быстро снять, например, с помощью спреев, которые сейчас выпускаются. Это я сейчас знаю про такие лекарственные средства, как крестор, конкор, ренитек, кардиомагнил и про то, что тот же спрей надо обязательно носить с собой. Но еще пять месяцев назад мое медицинское знание ограничивалось только валокордином.

За несколько месяцев, пока лежал в больнице и проходил реабилитацию, чего только не наслушался… И понял: люди у нас сами себе сплошь и рядом сокращают жизнь: то поднимут груз не по силам, то напьются до идиотизма, то, как всякие увлеченные трудоголики, не просто пренебрегают режимом, а работают буквально до упаду. И переедают почти везде и всюду. К счастью, сейчас медицина научилась спасать от инфаркта. Но не всех, конечно. При инфарктах важна оперативность и «Скорой помощи», и самого больного. Видел, как умирали люди, которым не хватило пяти минут, чтобы попасть на операционный стол. А больным пора понимать, что если задыхаешься и не в состоянии идти, останавливаешься через каждые три-пять шагов, то нужно поскорее лечь и немедленно вызвать «Скорую помощь», а не накапывать себе раз за разом тот же валокордин. Естественно, это советы не профессионала, а скорее наблюдения из личного опыта, накопившегося по сделанным ошибкам.

Многие годы в нашем обществе с пренебрежением, а то и с презрением относились к тем, кто прежде всего заботился «о себе, любимом». Это отношение взрастило пренебрежение к самим себе. Большинство из нас никогда не ходило к врачу в срок, еще до накопленного сурового опыта. Нам было наплевать, сколько в нас холестерина, пока мы не узнавали, что его слишком много и его уже поздно снижать. Между тем забота и любовь к себе выгодна не только отдельному человеку, но и всей стране. Она уменьшает затраты государства и смертность, сохраняет детям мало живущих отцов и оздоровляет все общество. Так что любите себя, пожалуйста. И не стесняйтесь. Но чтобы любить, надо себя знать.

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Резонанс
Новости
22.01.2020 Видео
21 января 95 лет назад в Новосибирске открыли Дом Ленина - тогда одно из первых высотных зданий в городе на Оби. Здесь сначала звучали коммунистические лозунги и предложения переименовать Новониколаевск в Новосибирск, а затем монологи героев пьес «Недоросль» Фонвизина и «Снежной королевы» Шварца. С конца 30-х годов камерный зал сегодняшней филармонии стал местом, где царит большое искусство, а не политика.
Объятий офлайн в Новосибирске не наблюдается во всемирный День объятий 2020. Только соцсети завалены смешными стикерами-«обнимашками». Врачи уверены - для хорошего самочувствия человеку надо обниматься от четырех до восьми раз в день. Объятия повышают уровень гормонов и гемоглобина.
Бердские колясочники провели тестирование рынка на предмет доступности для маломобильных людей. Претензии по поводу его «непроходимости» подтвердились: лифт был на подзарядке, пандусы скользили. А одного из мужчин пришлось спускать со второго этажа на коляске с помощью веревки.
Герб Искитима, утвержденный в 2006 году, стал причиной насмешек россиян. Несведущих пользователей Сети рассмешили бобры-строители. Также споры вызвал инструмент в лапах животных – мастерок это или шпатель.
22.01.2020
Несмотря на подорожание проезда, популярность новосибирского метрополитена выросла – в прошлом году подземкой воспользовалось 84,5 млн пассажиров. В 2018 году прокатились под землей 83,1 млн человек. Возможно, рост пассажиропотока связан с растущими заторами на дорогах областного центра.
21.01.2020 Жилье. ДОМ
С января 2020 года жители сельской местности могут получить ипотеку по ставке до 3% годовых, сообщили в региональном минсельхозе. Новая мера поддержки реализуется банками в рамках государственной программы «Комплексное развитие сельских территорий».
x^