Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Шиповник и компания

10.04.2008
В плодах шиповника и в ягодах, из которых готовят плодово-ягодныенапитки, содержатся почти все необходимые человеку органические кислоты, витамины и другие полезные вещества.

Меню здоровья

Многие сибиряки с удовольствием употребляют плодово-ягодные и травяные напитки. Специалист ОГУЗ «МИАЦ» Анна Сазонова рассказала об их плюсах: они укрепляют здоровье, так как, во-первых, отлично помогают нашему организму бороться с вирусами и микробами, а, во-вторых, обладают свойствами биогенных стимуляторов, дают нам бодрость и силы в течение всего дня.

Дело в том, что в плодах шиповника и в ягодах, из которых готовят плодово-ягодные чайные напитки, содержатся почти все необходимые человеку минеральные соли, органические кислоты, витамины, пектиновые и другие полезные вещества. Кроме того, эти напитки содержат большое количество витамина С, витамины В1, В2, РР и бета-каротин (провитамин А). Богаты они и микроэлементами — калием, кальцием, магнием, фосфором, железом. Кроме того, улучшают пищеварение (например, напиток «Шиповник и яблоко»). Известно, что яблоки — эффективное средство профилактики и лечения ожирения, уменьшающее усвоение жиров. Особенно необходимо ежедневное употребление напитка «Шиповник и яблоко» людям умственного труда, ведущим малоподвижный образ жизни, — в целях профилактики преждевременного старения. «Шиповник и смородина» — отличное общеукрепляющее средство, усиливающее иммунитет, повышающее эластичность сосудов. А «Шиповник и малина» придает силы, улучшает сон.

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Резонанс
Новости
Подозреваемый в убийстве бывшей подруги в подъезде жилого дома в Октябрьском районе Новосибирска задержан в Омске. Расправа попала в объектив камеры видеонаблюдения.
Сергей Субботин представлен сотрудникам администрации Мошковского района Новосибирской области в качестве будущего и.о. руководителя района. Об этом сообщили новосибирские СМИ. Действующий глава администрации Мошковского района Сергей Евстифеев был отправлен в отпуск с вероятным последующим увольнением. Осенью силовики провели обыски в его доме. Официально кадровая рокировка еще не подтверждена.
223 заявки из всех районов Новосибирской области поступили на конкурсный отбор по развитию муниципальных образований. Победители получат финансовую поддержку регионального бюджета на реализацию своих проектов. Какие районы наиболее активно принимают участие в программе и где реализуются самые успешные проекты, разбирался VN.ru.
«Че, лупатые паралитики, снег в первый раз увидели?» Ругаются и взывают о помощи жители Новосибирска, которые утром в среду стали заложниками «мертвых» пробок. Многокилометровые заторы, скорость в которых уступает скорости пешеходов, спровоцировал умеренный снегопад.
Семь лет разницы в возрасте - любви не помеха. 34-летняя певица Ольга Бузова согласилась стать женой 26-летнего блогера и певца родом из Новосибирска Давида Манукяна, сообщают СМИ.
Крупной суммы денег лишился новосибирец, решивший прогуляться в тоннеле метро.
x^