Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Шиповник и компания

10.04.2008
В плодах шиповника и в ягодах, из которых готовят плодово-ягодныенапитки, содержатся почти все необходимые человеку органические кислоты, витамины и другие полезные вещества.

Меню здоровья

Многие сибиряки с удовольствием употребляют плодово-ягодные и травяные напитки. Специалист ОГУЗ «МИАЦ» Анна Сазонова рассказала об их плюсах: они укрепляют здоровье, так как, во-первых, отлично помогают нашему организму бороться с вирусами и микробами, а, во-вторых, обладают свойствами биогенных стимуляторов, дают нам бодрость и силы в течение всего дня.

Дело в том, что в плодах шиповника и в ягодах, из которых готовят плодово-ягодные чайные напитки, содержатся почти все необходимые человеку минеральные соли, органические кислоты, витамины, пектиновые и другие полезные вещества. Кроме того, эти напитки содержат большое количество витамина С, витамины В1, В2, РР и бета-каротин (провитамин А). Богаты они и микроэлементами — калием, кальцием, магнием, фосфором, железом. Кроме того, улучшают пищеварение (например, напиток «Шиповник и яблоко»). Известно, что яблоки — эффективное средство профилактики и лечения ожирения, уменьшающее усвоение жиров. Особенно необходимо ежедневное употребление напитка «Шиповник и яблоко» людям умственного труда, ведущим малоподвижный образ жизни, — в целях профилактики преждевременного старения. «Шиповник и смородина» — отличное общеукрепляющее средство, усиливающее иммунитет, повышающее эластичность сосудов. А «Шиповник и малина» придает силы, улучшает сон.

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Резонанс
Новости
За сбор дикоросов раньше разрешенной даты жителей Новосибирской области будут штрафовать. Минприроды региона обозначило сроки и размеры штрафов.
Центральный районный суд Новосибирска изменил меру пресечения бывшему директору Национального медицинского исследовательского центра им.академика Е.Н.Мешалкина Александру Караськову и его супруге Ирине Бойцовой. Вместо содержания под стражей они будут находиться под домашним арестом.
Александр Логинов стал новым капитаном хоккейной команды «Сибирь». Ассистентами будут Юкка Пелтола, Дмитрий Саюстов и Егор Миловзоров. Болельщики благосклонно восприняли новые кадровые назначения, но огорчились, что у нового капитана слишком много зубов.
Нехватка секса может быть одним из главных поводов, почему  молодые специалисты не задерживаются в сельской местности, несмотря на хорошие зарплаты, служебное жилье, чистый воздух и красивую природу. Популярный блогер и журналист из Кыштовки Ростислав Алиев опубликовал на свой странице в Facebook анализ причин, по которым вчерашние выпускники вузов возвращаются из деревни в город.
Плетение венков и котлеты из бобов - в Новосибирске прошел фестиваль экологичного образа жизни. В центре города развернулась зеленая ярмарка, где товары только из натуральных продуктов и материалов. А на площадке для гостей -  мастер-классы и  инсталляции из вторсырья.
12 бегунов-пейсмейкеров помогут участникам Сибирского фестиваля бега-2019, который состоится 7 сентября. Пейсмейкеры оказывают бегунам психологическую помощь – задают нужный темп, а после сходят с дистанции. Таких помощников обычно используют при забегах на большие расстояния.

x^