Лекарства под ногами

Всегда ли надо прибегать к помощи таблеток?

Наш корреспондент встретился с Лидией Базловой — фитотерапевтом Центра изучения опыта народной медицины, который существует в Новосибирске с 2004 года.

— Лидия Михайловна, как вы считаете, почему о народной медицине так мало знают врачи?

— Народной медицине в нашей стране сильно не повезло. Длительный период гонений всего негосударственного коснулся и ее. В отличие от китайцев, которые направляли сотни врачей для изучения народного опыта, у нас этот вид врачевания преследовался. Но, несмотря на такие тяжелые условия, все-таки этот опыт продолжал существовать в народе и передавался в семье из поколения в поколение. К сожалению, с исчезновением деревень и сел носителей этих знаний становится все меньше.

Кроме того, как правило, в русской народной медицине использовались традиционно многокомпонентные смеси, крайне сложные для научного анализа, что тоже не способствовало их изучению. Но практика применения этих сложных сборов показывает их высокую эффективность, а многовековой опыт — их безопасность. Эффективность и безопасность — мечта любого практикующего врача. Мы и начали свою деятельность, чтобы сберечь и поддержать народный опыт. Цель создания Центра изучения опыта народной медицины заключается в том, чтобы собирать эти народные знания, систематизировать их, изучать и внедрять в практику. За время существования центра нашими фитотерапевтами прочитано более 300 лекций населению и врачам о русской народной медицине.

Так что надеюсь, что с накоплением информации практикующие врачи будут все чаще прибегать к богатому народному опыту лечения растениями.

— Есть ли травы, которые помогают от всех болезней?

— Действительно, существуют травы, которые имеют очень широкий спектр лечебного воздействия. Это зверобой, лабазник, репешок и некоторые другие. Эти растения улучшают состояние органов пищеварения, выделительных органов, нормализуя тем самым обмен веществ. А на этом фоне улучшается и состояние каждого органа. Очень уж тесно в организме все связано, и нельзя добиться нормализации работы отдельно взятого органа, не воздействуя на весь организм. Например, трава очанки всем известна как «глазная» трава, она же очень хорошо действует на пищеварение. Состав внутриглазной жидкости в значительной степени зависит от того, какие вещества циркулируют в крови. И если из-за недостаточного пищеварения в крови много недоокисленных продуктов, то и внутриглазная жидкость становится более вязкой и менее прозрачной, порождая весь спектр заболеваний глаза. Но следует учитывать, что одна трава одному человеку поможет при каком-то заболевании, а другому при этом же заболевании — нет. Поэтому сборы русской народной медицины сложны, состоят из многих растений и благодаря этому помогают большинству пациентов.

— А как вы относитесь к китайской народной медицине?

— К любой истинно народной медицине я отношусь хорошо, потому что это знания и опыт многих поколений людей. Я уже упоминала о том, что китайцы к своим традициям отнеслись гораздо более бережно, чем мы, и применяют они народные методы лечения гораздо шире. Но у нас этот метод жив, и его надо возрождать, накапливать и систематизировать. Русская народная медицина имеет не менее глубокие корни, чем китайская, и не менее эффективна, поэтому пренебрежительное отношение к нашему опыту меня очень огорчает.

— Может ли траволечение заменить фармакологические препараты?

— У нас сейчас, как показывает медицинская статистика, эпидемия хронических заболеваний. Это заставляет задуматься: при изобилии химических фармакологических средств мы не можем справиться с такой ситуацией. Безусловно, нельзя все недостатки в здоровье населения относить на счет медицинской несостоятельности. Мы едим слишком много пищи, которую не в силах переварить. Раньше почти вся Россия соблюдала посты — это 190 дней в году. Сейчас эта хорошая традиция забыта, и наш желудочно-кишечный тракт трудится без отдыха и перерыва, быстро исчерпывая свои энергетические и химические возможности, что приводит к плохому перевариванию пищи с последующим нарушением обмена веществ. Кроме того, употребляется много продуктов длительного хранения с небезразличными для здоровья консервантами и усилителями вкуса.

Многие хронические заболевания можно остановить правильным питанием и физическими упражнениями. Но люди чаще всего ищут легкие пути: выпил таблетку, и боль прошла. А ведь именно болью организм сообщает нам о своем неблагополучии и, по логике надо не боль убирать, а то неблагополучие, которое ее вызвало. Травы благодаря своему богатому химическому составу вмешиваются в самую суть патологического процесса в организме, устраняя причины, приводящие к болям, спазмам и т. д.

В целом ко всему нужен разумный подход. Во всех экстренных ситуациях, например, в реаниматологии, анестезиологии, фармакологические препараты совершенно незаменимы. Но практически при всех хронических заболеваниях можно с большими шансами на успех пользоваться лекарственными растениями, заменяя ими фармакологические препараты. Химические препараты — это как костыль — неудобно, но можно по жизни ковылять. Лекарственные растения по своей сути направлены на нормализацию гомеостаза (то есть внутренней среды) организма с тем, чтобы он мог сам поддерживать равновесие и справляться с внешними и внутренними врагами.

— Расскажите, пожалуйста, о каких-нибудь простых «летних» рецептах оздоровления.

— Лекарства на все случаи жизни у нас под ногами. Например, мокрица (звездчатка средняя) — широко распространенный сорняк в огородах, имеющих сочную зелень. Если ее положить под пятку и ходить 2–3 дня, то часто помогает при шпоре. Вместе с ней или вместо нее можно положить мяту и крапиву. Но нужно, чтобы в носке хлюпало, то есть, чтобы трава была все время сочной. Широко употребляют мокрицу в пищу в виде зелени для салатов при заболеваниях щитовидной железы (независимо от того, какая у нее функция — повышенная или пониженная), при анемии.

При почечно-каменной болезни стоит как можно чаще употреблять в пищу сельдерей, петрушку (корень, зелень и семена), пить чай из листьев черной смородины. Настойка из цветков сирени на водке (бутылка рыхло набивается цветами и заливается по горлышко водкой — на две недели) — одно из лучших растираний при суставных болях. Супы из молодой крапивы улучшают зрение, помогают при анемии, сахарном диабете. Не бойтесь ее употреблять, крапива известна как овощ для супов и салатов еще со средних веков. Свертывающую активность она проявляет тогда, когда это нужно для организма, то есть при кровотечениях.

— Что бы вы пожелали нашим читателям?

— Желаю всем не переедать, делать зарядку, пользоваться травами, больше улыбаться, в общем, всего того, что создает здоровье.