К сезонным обострениям приводят:
— иссякшие резервы организма;
— гиподинамия;
— усиление солнечной радиации;
— резкие колебания атмосферного давления;
— переохлаждение;
— авитаминоз.
«Чем конкретно вызваны обострения желудочных проблем, врачи не могут выяснить до сих пор,— отмечает гастроэнтеролог Николай Замков. — Во-первых, люди слишком резко переходят на иной режим питания и изнуряют себя диетами, чтобы вернуть потерянную за зиму форму. Или же наоборот, масса обострений возникает после празднования Пасхи, когда те, кто соблюдал сорокадневный пост, начинают предаваться чревоугодию. Во-вторых, меняется психологический настрой: многие в это время года ведут себя неадекватно — срываются, повышают голос на близких, нервно реагируют на критику».
По статистике ВОЗ, около 45 процентов всех инфекционных и аллергических заболеваний в это время появляются по вине вредных микроорганизмов извне.
Поэтому профилактика должна носить комплексный характер: изменение ритма жизни, обязательный прием лекарственных препаратов, которые направлены на улучшение защитных свойств организма, очищение его от патогенной микрофлоры.
Занятия спортом не только улучшат фигуру в преддверии пляжных дней, но и повысят сопротивляемость организма к стрессам, снимут усталость, защитят от варикозных проблем, атеросклероза, который в дальнейшем может привести к инфарктам миокарда или инсультам.
ФАКТ
Авитаминоз — не просто недостаток витаминов, а полное отсутствие в организме одного или нескольких из них. Чтобы этого не произошло, дневной рацион должен включать в себя основные витамины и микроэлементы калий, кальций, железо, магний и селен.
Что водится в весеннем омуте?
23.04.2011 00:00:00
Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны
там.
Подписаться на Дзен
Новости
-
Более тысячи новосибирских организаций примут детей летом-2024 для оздоровления и отдыха
-
Новосибирец Кирилл Пужай возглавил ансамбль Воздушно-космических сил России
-
Сибиряк из зоны СВО напомнил о бережном отношении к лесу
-
В Новосибирске СКР изучает видео нападения на журналистов телеканала ОТС
-
Антициклон принесет заморозки на 1 мая из Норильска в Новосибирск
-
Физрука Сергея Евтушенко из НГУ арестовали за взятки и липовый зачет
-
Аномалия на 190 млн рублей привела к майнинговой ферме в Новосибирске
-
Импортные гвоздики и розы с опасными жуками не пустили в Новосибирск
-
Более 200 тысяч новосибирцев работают на вредных производствах
Новости районных СМИ
Новости районов
-
Новосибирец Кирилл Пужай возглавил ансамбль Воздушно-космических сил России
-
Почтальон назвала сына «Господином» через услугу «Регистрация ребенка»
-
Минздрав сообщил о состоянии пострадавших в ДТП с «ГАЗелью» под Новосибирском
-
Вагнеровца из Кыштовки взяли под стражу по обвинению в убийстве
-
Под Новосибирском сын убил отца и отомстил за мать
-
Экстренное предупреждение – река Майзас вышла из берегов в Кыштовском районе
-
Героиня шоу «Мужское/Женское» из Кыштовки попала на камеру в момент убийства
-
Река Уй затопила жилые дома в Новосибирской области
-
Контрольный в голову: особенности сибирской охоты на кабанов изучили в суде
Новости партнеров
-
Нефтетранспортное предприятие Западной Сибири демонстрирует высокий уровень социальных инициатив
-
Нефтетранспортники обеспечивают высокое качество экоисследований
-
В Новосибирске состоялся туристический форум «Дикоросы»
-
«Ростелеком» поддержал «Библионочь» в Новосибирске
-
Сбер: число вкладчиков старшего возраста в Сибири достигло 3,3 млн человек