Поздняя осень жизни

Информация, лишённая сентиментальности, которую вы вскоре найдёте в беседе с врачом высшей категории, нейрохирургом Александром СЕРГЕЕВЫМ, надеюсь, поможет вам с терпением отнестись к тем, кто когда-то делился с нами своей силой. Просто пора отдавать долги.

— За людьми преклонного возраста очень тяжело ухаживать, они запросто могут забыть, что их пять минут назад кормили, и начинают жаловаться на жестоких родственников, которые «голодом морят».

— Но ухаживать, вне сомнений, нужно. Если человек, тем более пожилой, предоставлен, допустим после инсульта, сам себе, то восстановление его психической жизни идёт очень медленно.

Есть такая статистика: на одного больного в возрасте от пятидесяти до семидесяти приходится от 1,7 до 3,6 заболевания. А на людей от семидесяти и старше — 5—7 заболеваний. Возможно, эти цифры позволят с пониманием относиться к особенностям поведения пожилых людей.

Причём возрастные изменения, не в лучшую сторону влияющие на наши поведенческие особенности, начинаются примерно лет с тридцати пяти, но наиболее значительные выпадают на возраст после шестидесяти. Как сказал Борис Крутиер, старость — это когда состояние здоровья не позволяет заниматься физическим трудом, а состояние ума — умственным.

Наиболее тяжёлый вариант изменения привычного поведения в пожилом возрасте связан с деменцией. Деменция — это сбой психических функций в результате органического поражения мозга. Сбой проявляется первичными нарушениями мышления и памяти и вторичными эмоциональными и поведенческими расстройствами. Думаю, понятно, что такой человек полностью или частично утрачивает свою самостоятельность, нередко нуждается в постороннем уходе.

К сожалению, деменция в два с половиной раза увеличивает смертность по сравнению с теми, у кого деменции нет.

— Способность запоминать и удерживать большие объёмы информации — это один из показателей биологического возраста. Всем нам хочется как можно дольше оставаться «людьми действующими». Возможно ли тренировать память, подобно тому, как мы тренируем мышцы тела?

— Для хранения единицы информации (одного бита) требуется примерно 10 нейронов. Если учесть все нейроны головного мозга, то нервная система может хранить 10 в девятнадцатой степени бит информации, из которой человеком реально используется не более 5 — 10%.

С возрастом происходит гибель нейронов головного мозга. К 70 — 80 годам она достигает 32 — 48%. Поэтому к старости человек теряет быстроту реакции, ему труднее концентрировать внимение и осваивать новые зания.

А тренировать память необходимо всегда. Тем более что низкая интеллектуальная активность — один из факторов, который с возрастом может отозваться как раз проблемами с памятью. И, если мы хотим как можно дольше «оставаться в тонусе», то стоит соблюдать здоровый образ жизни.

— А ещё какие факторы могут в будущем негативно сказаться на памяти?

— Среди самых распространённых — артериальная гипертензия, сахарный диабет, дефицит витаминов, дефицит тестостерона и эстрогенов, сердечная и дыхательная недостаточность, наследственная предрасположенность. Но основная причина — нарушение питания головного мозга.

— Время от времени по телевидению проходит тревожная информация о пожилых людях, которые «ушли из дому и не вернулись». А причина трагедии в том, что человек забыл, где живёт и как его зовут...

— Полное выпадение из памяти определенного отрезка времени называют амнезией. Амнезия возможна после нарушения сознания или в результате грубых органических поражений головного мозга.

Существуют и качественные расстройства памяти — парамнезии, или ложные воспоминания. Например, пробелы заполняются событиями, которые действительно происходили с больным в прошлом. Находясь в стационаре несколько дней, пациент может утверждать, что вчера ездил на поезде в другой город, где он действительно был, но... много лет назад. Ложные воспоминания могут затруднить встречу больного с родственниками, которые его ищут и ждут.

К парамнезиям относится ещё и конфубуляция, когда пробелы памяти заполняются вымышленными сюжетами.

Парамнезии характерны для старческого слабоумия, инфекционных заболеваний, алкогольных психозов.

В общем, провалы памяти просто так, без причин, не возникают.

— Целая индустрия пластической хирургии помогает убрать недостатки внешности и фигуры оперативным путем, сохраняя внешнюю картинку молодости. А можно ли с помощью операции «подлатать» прохудившуюся память?

— В век развития нанотехнологий создать электрочип и внедрить его в качестве нейромодулятора, стимулятора... реально, наверное. Во всяком случае, в недалёком будущем.