Сразу после окончания праздника Масленицы, со 2 марта по 18 апреля, в 2020 году продлится Великий пост – самый главный пост для верующих православных христиан. Это воздержание от пищи установлено в честь 40-дневного поста Иисуса Христа в пустыне. Особо строго рекомендовано соблюдать пост в первую и последнюю недели.
Православный церковный календарь постов и трапез на 2020 год сообщает меню на все дни недели: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом. Рыба разрешается только в Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. В Лазареву субботу разрешается рыбная икра. В Страстную Пятницу нельзя вкушать пищу до выноса Плащаницы, а в Чистый понедельник лучше вообще отказаться от любой еды.
«Пост не в брюхе, а в духе», - гласит народная пословица. Кроме ограничений в меню, верующим рекомендовано воздерживаться от развлечений в виде просмотра телевизора, интернета и чтения, кроме церковных книг. В это время принято посещать храм и молиться о покаянии.
Читайте также: «Масленица 2020: какого числа и как праздновать?»