Хондроз настигает на… грядках

Миллионы российских дачников ждут лета, чтобы выйти с лопатой и граблями на любимый огород и «размяться» на свежем воздухе. Но результаты этого ударного труда не всегда радостны. Медики отмечают, что рвение истосковавшихся по физической нагрузке людей часто приводит к обострению одного из самых распространенных недугов — остеохондроза (или болезни перетрудившейся спины).

Эту проблему комментирует невролог «Телефона здоровья» ОГУЗ «Медицинский информационно-аналитический центр» Лариса Толкунова:

— Если к концу первого же рабочего дня на грядках вы чувствуете, что не можете разогнуться, что в спине острая боль, как от застрявшей пули, сомнений нет — вас «ранил» остеохондроз. Раньше такой прострел называли радикулитом, ишиасом, люмбаго. Но в последнее время медики все больше склоняются к тому, что остеохондроз — это общее название всех заболеваний позвоночника.

Слова «болит спина» можно услышать практически от всех: врачи говорят, что 40–80% жителей земного шара имеют эти проблемы. Женщины болеют чаще, чем мужчины, но легче. А мужчины — реже, но тяжелей. Острая боль приходит обычно неожиданно. При этом очень часто мы сами провоцируем ее, надорвавшись, например, все на тех же дачных работах.

Сильные боли появляются из-за острого мышечного спазма, смещения межпозвонкового сустава или грыжи межпозвонкового диска. Самым безобидным можно считать мышечный спазм. В 50 процентах случаев такой приступ проходит без следа за 3–4 дня. Несмотря на жуткую боль, спазм довольно хорошо лечится, если не запускать. Надо смазать больное место какой-нибудь согревающей мазью, принять любой противовоспалительный препарат — пироксикам, артрофоон, индометацин, мовалис и т. д. Но когда приступ затягивается дольше, чем на 5–7 дней, надо срочно вызывать врача.

Нередко любовь к земле оборачивается смещением межпозвонкового сустава. В большинстве случаев человек даже не замечает, как именно происходит это смещение, в редких случаях раздается слабый хруст. Но позже появляется довольно ощутимая боль. Единственный метод, который устраняет подвывих, — это мануальная терапия. Самым трудным случаем считается появление грыжи межпозвонкового диска, и заработать эту болезнь можно опять же на даче. Грыжа проявляется резкой болью в пояснице, затем боль распространяется по ходу защемленного нерва в одну или обе ноги. Но, по мнению специалистов, в половине случаев грыжи вообще не дают о себе знать — это подтверждают данные томографических обследований совершенно здоровых людей старше 40 лет, никогда не имевших проблем со спиной. У многих из них обнаружены межпозвонковые грыжи, о которых эти люди и не подозревают.