Простуды нам не избежать

Не следует забывать, что грипп — острое инфекционное заболевание, поражающее преимущественно верхние дыхательные пути. Для него характерны высокая температура, которая сохраняется на протяжении 3 — 5 дней, резкая слабость, сильные головные и мышечные боли, тошнота, рвота. Вирус подавляет иммунные реакции организма, поэтому значительно снижает способность человека противостоять болезням. Недуг может взять в плен человека любого возраста в любое время года. Однако пик заболеваемости приходится обычно на осенне-зимний период, когда люди больше времени проводят в закрытых, непроветриваемых помещениях, а их организм ослаблен нехваткой витаминов. Известно, что во время эпидемий заболеваемость бактериальными инфекциями дыхательных путей резко возрастает. Кроме того, грипп вызывает обострение и усугубляет течение хронических заболеваний (если таковые имеются). Бывает, наоборот, хроническое заболевание повышает вероятность тяжелого течения гриппа и развития его осложнений, которые, в свою очередь, даже становятся причиной смертности. Эпидемии избежать вряд ли удастся. Потому что многие из нас «ленивы и нелюбопытны», как говаривал классик отечественной литературы. Не поинтересовались, что в любой близлежащей поликлинике можно было подкрепить иммунитет надежной вакцинацией во время сезонной прививочной кампании, проводившейся до 1 ноября в рамках национального проекта здравоохранения. Предусмотрительными оказались 528 000 жителей области. В целом же прививками охвачено чуть более 20 процентов населения, а это не может стать серьезным заслоном от вируса. Повторим: сегодня общепризнанным и наиболее действенным средством борьбы с заболеванием (наряду с режимными мероприятиями и приемом противовирусных препаратов) является вакцинопрофилактика. Подтверждено, что своевременная вакцинация на 70—90 процентов снижает вероятность заболевания гриппом здоровых молодых людей и на 30—70 процентов уменьшает возможности госпитализации из-за осложнений лиц пожилого возраста. Сегодня тем, кто не привит, делать это уже поздно, защищаться нужно иными способами. НАПОМИНАЕМ Чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих, надо следовать следующим правилам: — избегать контакта с больными людьми, стараться не подходить к больному ближе чем на 1 метр, — при контакте с заболевшими надевать маску, мыть руки с мылом или антибактериальными средствами для предотвращения распространения инфекции, — исключить приветственные поцелуи и рукопожатия, — не пользоваться на работе предметами больных ОРВИ, — закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки, — избегать посещения мест большого скоплениея людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч), — регулярно проветривать помещение, не трогать грязными руками глаза, нос и рот, — вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями. ФАКТ Для специфической профилактики гриппа в Российской Федерации используются отечественные и импортные живые и инактивированные гриппозные вакцины: ваксигрип (Франция), бегривак (Германия), флюарикс (Бельгия), инфлувак (Нидерланды), гриппол (Россия), агриппал (Италия)