Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Как противостоять капризам погоды?

24.04.2001
Этой весной многие новосибирцы чувствуют себя неважно. О причине всего этого догадаться нетрудно. Погодные колебания, усиление солнечной активности, магнитные «бури» - все это повлияло на самочувствие людей. По мнению специалистов, природные катаклизмы продолжатся до середины мая, так что их последствия мы еще почувствуем.
Фото из журнала "Огонек"

 Этой весной многие новосибирцы чувствуют себя неважно. Кто-то жалуется на боли в сердце, кто-то на общую слабость. И это при том, что раньше ничего подобного у них не было. Что уж говорить о больных «со стажем»! Им нынче совсем худо. Новосибирские медики отмечают приток пациентов в поликлиники, диспансеры, больницы. О причине всего этого догадаться нетрудно. Погодные колебания, усиление солнечной активности, магнитные «бури» - все это повлияло на самочувствие людей. По мнению специалистов, природные катаклизмы продолжатся до середины мая, так что их последствия мы еще почувствуем. Читатели «Вечернего Новосибирска» спрашивают: кто больше страдает от капризов погоды и как себя вести при возникших недомоганиях?

Мы попросили ответить на этот вопрос Юлию Ладынскую, врача отделения артериальной гипертензии областного кардиологического диспансера. Метеочувствительные люди (а таких, считает Юлия Владимировна, достаточно много) подобны барометрам. Чтобы противостоять негативному воздействию изменчивой окружающей среды и неустойчивой погоды, им приходится прилагать определенные усилия.

Многие больные с сердечно-сосудистой патологией имеют повышенную метеочувствительность. У людей, страдающих гипертонией, колебания погоды часто вызывают повышение давления, что проявляется головной болью, тяжестью. У них возможно развитие гипертонического криза. В неблагоприятные дни людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, эндокринологическую патологию, следует ограничить физические нагрузки, общую активность, принять свои «привычные» лекарства и рекомендованные врачом фитоотвары. Хорошей поддержкой организму будут также витаминные комплексы, легкое, богатое овощами и фруктами питание. Если все эти меры не помогают, надо показаться специалисту. И это не перестраховка, именно в дни резких колебаний погоды чаще случаются инфаркты, инсульты, гипертонические кризы, приступы стенокардии. А практически здоровые, но метеочувствительные люди вполне могут справиться с временным недомоганием, природные катаклизмы для них не опасны.

Возможно, кому-то из метеозависимых новосибирцев помогут приемы восточной медицины. С помощью особых упражнений - мудр можно воздействовать на биологически активные точки и избавиться от болезненной реакции на малейшие перемены в погоде. Приводим одно из таких упражнений, в котором участвуют обе руки. Нужно слегка надавить на нужные точки и так воздействовать на них по 3 минуты два раза в день.

Большой палец правой руки упирается в боковую поверхность безымянного, указательный лежит на первом суставе большого. Подушечки большого пальца левой руки и мизинца сведены.

Попробуйте, и не исключено, что вы почувствуете себя лучше - даже в самый тяжелый по метеоусловиям день.

Резонанс
Новости
11.12.2017 Жилье. ДОМ
Резко возросло число элитных квартир для аренды посуточно в центре Новосибирска. В 2017 году этот показатель увеличился в полтора раза, подсчитали аналитики портала по выбору недвижимости N1.RU.
XII Рождественский фестиваль набирает обороты в Новосибирске. Любители музыки уже успели побывать на четырех концертах, поклонники театра – на спектакле столичного театра «Сатирикон», открывшем драматическую программу форума искусств.
12 декабря в России будет отмечаться День Конституции, в 2017 году он приходится на вторник. С 1994 по 2004 годы эта дата была красной в календаре, но вот уже более десяти лет День Конституции является обычным рабочим днем.
Врио губернатора Новосибирской области Андрей Травников побывал в Каргатском районе, где принял участие в открытии животноводческого комплекса ООО «КФХ Русское поле», посетил Каргатскую центральную районную больницу, животноводческий комплекс ЗАО «Кубанское» и осмотрел объекты социальной инфраструктуры жилого городка ООО «КФХ Русское поле».
В Болотное привезли орудие Второй мировой. Пушку Грабина в Новосибирскую область передали из воинской части Омска. Весной для пушки изготовят постамент, и орудие можно будет увидеть в городском парке.
Интернет знает о людях больше них самих. Поисковики и соцсети фиксируют все поисковые запросы, все записи, которые им понравились, знает, в какие кафе они заходят обедать и куда ездят за границу. Как отключить рекламу и ограничить слив собственной личной информации в Сеть – в материале VN.ru.