Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Съел котлету и успокоился

25.05.2001
Ученые Института биохимии Сибирского отделения РАМН установили, что устойчивость к стрессам во многом зависит от привычек в питании.Поэтому оптимальный рацион питания является хорошей защитой от стресса. И точка зрения, что сладкое, в частности, шоколад, может служить хорошим антидепрессантом и антистрессором, неверна.

 Ученые Института биохимии Сибирского отделения РАМН установили, что устойчивость к стрессам во многом зависит от привычек в питании.

Оказывается, человек, который употребляет с пищей большое количество углеводов, меньше склонен к функции самоконтроля, более вспыльчив, агрессивен. Наоборот, при употреблении белково-липидных продуктов изменяется гормональная регуляция. У таких людей значительно меньше стероидных гормонов, то есть гормонов стресса. Поэтому, как отмечает агентство областного центра медпрофилактики «Мед-Инфо», оптимальный рацион питания является хорошей защитой от стресса. И точка зрения, что сладкое, в частности, шоколад, может служить хорошим антидепрессантом и антистрессором, неверна. Просто углеводы наиболее легко усваиваются двумя наиболее важными нашими органами: мозгом и сердцем, усиливая их энергетический обмен. У человека повышается работоспособность, появляется внутренняя уверенность в себе. И это субъективно принимается за антистрессорный эффект.

Резонанс
Новости
На 58 тысяч километров скручивают пробег машин в Новосибирске. У машин 2017 года выпуска скручивают в среднем «всего» 21 547 километров, у «трехлеток» — почти 40 000 километров. Сайт бесплатных объявлений о купле-продаже автомобилей изучил информацию о скрученных пробегах машин, выставленных на продажу.
Юрий Петухов рекомендован кандидатом для назначения на должность первого заместителя губернатора Новосибирской области, Виталий Голубенко – министра финансов и налоговой политики, Ярослав Фролов – министра труда и социального развития регионального правительства. Им предстоит согласование на сессии Законодательного собрания области.

Сразу три маршрута исчезли утром 18 сентября с левобережья Новосибирска. Советский район частично остался без муниципальных маршруток №5, 6 и 7. Минтранс Новосибирской области взял под контроль ситуацию с общественным транспортом, напомнив мэрии о необходимости тщательней информировать горожан об изменениях в движении маршрутов.
Сто крутых призов за креативные фото в день выборов нашли своих законных владельцев. Итогом фотоконкурса от Издательского дома «Советская Сибирь» в Новосибирске стала церемония вручения подарков за творчество, обаяние и изобретательность. Победители раскрыли секреты, как им удалось покорить фотографиями сердца жюри.
20.09.2018
Количество вариантов квартир стоимостью от 0,9 до 1,1 миллиона рублей в Новосибирске за год выросло на 30%  – с 863 до 1119 объектов. Такие данные получили аналитики портала по выбору недвижимости N1.RU.
В зоне рискованного земледелия безродное зерно хорошего урожая не дает. Минсельхоз региона направляет миллионы рублей хозяйствам, приобретающим элитный семенной материал. В 2018 году на этот вид господдержки выделили почти на 20 миллионов рублей больше, чем в предыдущем. Доля площадей, засеянных элитными семенами, посто­янно увеличивается, но не так быстро, как хотелось бы.