Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Здоровые родители - здоровый ребенок

14.12.2001
Мне 30 лет и, к сожалению, я пью - не запоями, но часто и помногу. Недавно женился и решил бросить пить, тем более, что мы очень хотим ребенка. Слышал, что некоторое время перед зачатием нельзя употреблять алкоголь. А сколько именно дней? Нельзя ли ускорить процесс очищения с помощью каких-нибудь препаратов?
Мне 30 лет и, к сожалению, я пью - не запоями, но часто и помногу. Недавно женился и решил бросить пить, тем более, что мы очень хотим ребенка. Слышал, что некоторое время перед зачатием нельзя употреблять алкоголь. А сколько именно дней? Нельзя ли ускорить процесс очищения с помощью каких-нибудь препаратов?
С.К.

 Ответила на этот вопрос в журнале «Здоровье» кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Министерства здравоохранения РФ Галина Холмогорова. Как она объяснила, счет в воздержании от спиртного перед зачатием ребенка идет не на дни, а на месяцы. Точнее - будущие родители не должны принимать алкоголь как минимум полгода. Если они курят, то нужно отказаться и от этой привычки, так как компоненты табака могут привести к врожденным уродствам, таким как «заячья губа» и «волчья пасть».

Кроме того, из рациона лучше исключить острые продукты, консервы. Следует есть меньше копченостей, сладостей, заменяя их простыми продуктами, кашами, овощами, фруктами, нежирным мясом и рыбой. Приправлять блюда можно растительными маслами - подсолнечным, кукурузным, соевым, оливковым. Все эти продукты благоприятно воздействуют на организм и нормализуют работу печени, которая в первую очередь и страдает от алкоголя. Принесет пользу и прием витаминов, они помогут восстановить функции организма, разрушенные спиртным.

А вот медикаментов, ускоряющих очищение организма, нет. Этой цели служат, прежде всего, здоровый образ жизни, отказ от алкоголя и курения, правильное питание, физическая активность и положительные эмоции.

Причем расстаться с алкоголем надо не только до зачатия ребенка, но и после его рождения. Очевидно, что воспитывать детей и обеспечивать им нормальную жизнь может только трезвый отец.

Резонанс
Новости
22.01.2019 Жилье. ДОМ
Количество квартир, сдаваемых в Новосибирске, подскочило на 40% за год из-за падения спроса. Сейчас здесь предлагается в аренду 5844 объекта, подсчитали специалисты сайта по подбору недвижимости N1.RU. Однако стоимость аренды при этом растет.

Соревнование среди фигуристов европейских стран пройдут с 23 по 26 января в Минске (Белоруссия). Прямую трансляцию организуют «Матч ТВ», «Матч Арена» и «Первый канал», программу и состав сборной России публикует VN.RU.

Теплыми будут будние дни последней январской недели в Новосибирской области. Но в выходные значительно похолодает – до -24°C. О погоде 22, 23, 24, 25, 26 и 27 января узнавал VN.RU.

Новосибирский пенсионер проехал от Москвы до Берлина на велосипеде. 66-летний Юрий Кочуров осуществил давнюю мечту – сыграть на гармони и спеть советские фронтовые песни у стен Рейхстага.

Масштабный книжный фестиваль готовится принять Бердск Новосибирской области. На него съедутся именитые писатели, в том числе и автор Тотального диктанта-2019. Пройдут встречи с писателями, можно будет купить книги по ценам издательства.
В минувшие выходные в Новосибирской области вместо крещенских морозов началась настоящая оттепель. Аномально теплой погоде особенно рады жители одного из домов Коченевского района, где уже несколько месяцев нет отопления. Почему люди вынуждены собирать снег с потолка, узнали корреспонденты ОТС.