Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Сон - энергия зимы

18.01.2002
В декабре, январе я буквально впадаю в зимнюю спячку. Просыпаю, опаздываю, чувствую себя разбитой. Как мне быть?
В декабре, январе я буквально впадаю в зимнюю спячку. Просыпаю, опаздываю, чувствую себя разбитой. Как мне быть?
Л.Р.

 Ничего удивительного нет в том, что зимой вы раньше ложитесь или позже встаете. Оказывается, наш организм реагирует на дневной свет так же, как цветок, - раскрывается с первыми лучами солнца и закрывает лепестки, когда наступает ночь. Молекулы крови по своей реакции на солнечный свет сходны с хлорофиллом - зеленым пигментом растений, к такому выводу пришли американские ученые. Они советуют не идти наперекор природе, не нарушать эти внутренние ритмы организма, которые воздействуют на все сложные химические процессы, в нем происходящие, такие, как уровень гормонов в крови и изменение температуры тела.

Недосыпание обязательно скажется на вашем самочувствии и обернется сонливостью и заторможенностью, а полноценный сон зарядит энергией на целый день. Дела лучше перенести на более позднее время и, выполняя все запланированное, старайтесь уложиться в световой день.

Резонанс
Новости
Праздничный салют гремел 20 минут в Новосибирске у Коммунального моста в пятницу, 23 февраля. В это время проезжавший мимо водитель кроссовера залюбовался на яркие вспышки, потерял управление и сбил людей на пешеходной дорожке. Трехлетний малыш и его мама скончались на месте
Уволен глава Дзержинского района Александр Полищук. О таком решении сообщил на своей странице в соцсети Facebook мэр Новосибирска Анатолий Локоть. Чиновник уволен после скандала вокруг 1000 неучтенных голосов, выявленных при подведении итогов предварительного голосования горожан по выбору объектов для благоустройства.
Гигантский трехметровый гвоздь установили в левобережье Новосибирска на ул. Геодезической возле станции метро «Студенческая». Арт-объект украшают две надписи с одной стороны «Будь сильным», а с другой «Забей на всё».  
Троих сыновей родила жительница Искитимского района Новосибирской области. О таком значительном прибавлении в семействе супруги знали заранее и готовились к этому событию основательно. Отец сам сделал кроватки. Теперь на повестке строительство дома.
Новосибирские спасатели вместе с полицией в буквальном смысле слова устроили на Обском водохранилище охоту на недобросовестных рыбаков. Каждый второй из них приехал за уловом на автомобиле. И хотя лед сейчас надежный, выезд на него в неположенных местах запрещен законом.
Митя Фомин и рок-группа «Калинов мост» выступят в числе хедлайнеров на праздновании Дня города. Это еще не полный список звезд, которые планируют приехать и поздравить свой родной Новосибирск со 125-летием.