Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Сонное царство

01.02.2002
Уютная, теплая, светлая - именно такой должна быть ваша спальня. Если вы делаете ремонт, учтите некоторые советы специалистов. Они помогут вам сохранить здоровье.

 Уютная, теплая, светлая - именно такой должна быть ваша спальня. Если вы делаете ремонт, учтите некоторые советы специалистов. Они помогут вам сохранить здоровье.

Чтобы стены «дышали»

 Для стен лучше всего использовать известковую штукатурку и клеевую краску, тогда они будут «дышать». Подойдут и гипсокартонные плиты - достойный аналог бревенчатых или тесовых стен. Обычные бумажные обои клеить не рекомендуется, а моющиеся глянцевые не годятся совсем. Деревянные панели - также неудачный отделочный материал. Они покрыты различными полимерсодержащими лаками, и, старея, начинают выделять в воздух вредные вещества.

Не используйте без особой нужды (например, дополнительной защиты от шумных соседей) декоративные и подвесные потолки - они собирают пыль, которую трудно удалить.

Волшебный декор

 Лучше, чтобы стены в спальне были однотонного, пастельного цвета - он навевает сон и создает хорошее настроение, даже если за окном ненастная погода.

Цветочный или геометрический орнаменты быстро надоедают, могут вызвать бессонницу. И сочные, насыщенные (особенно констрастные) тона пробуждают раздражительность, неосознанное беспокойство, а темные - навевают уныние. Избегайте их!

Спальная комната не нуждается в изобилии ковров и прочих декоративных элементов - драпировок, картин, искусственных цветов, всевозможных безделушек. Лучшее освещение - отражение от потолка. В спальне уместны ночник, бра или торшер, большая часть светового потока которых направлена вверх. Желательно, чтобы форточки или фрамуги были постоянно открыты, независимо от времени года. А можно устроить кратковременное, но полное (сквозное) проветривание перед ночным сном и после него.

Резонанс
Новости
Комиссия по реализации контрольно-надзорной реформы в Новосибирской области будет создана под непосредственным руководством врио губернатора Андрея Травникова. Об этом руководитель региона сообщил 15 декабря по итогам встречи с министром РФ по вопросам Открытого правительства Михаилом Абызовым в рамках его рабочей поездки в Новосибирскую область.
Роман Бобров стал новым главой Барабинска Новосибирской области. За кандидатуру бывшего заместителя главы города 15 декабря проголосовали больше половины присутствующих депутатов на сессии городского совета.
15.12.2017 ТРАНСПОРТ
В начале недели в Бердске появился первый автобус, оборудованный для перевозки людей с ограниченными возможностями здоровья. Он снабжен специальным подъемником для инвалидов-колясочников.
Калорийность рациона новосибирцев стала рекордно высокой с 2003 года. Она достигла 2675 ккал по итогам прошлого года, подсчитал Росстат. Молодежь не может устоять перед колбасой и шоколадом, а старшее поколение балует себя бужениной и ягодами.
Врио губернатора Новосибирской области Андрей Травников подписал распоряжение об освобождении Юрия Прощалыкина от временно замещаемой должности заместителя губернатора по собственному желанию. Распоряжение подписано 15 декабря.
Новые банкноты номиналом две тысячи рублей появятся в обиходе новосибирцев уже до конца этого года. Центробанк начал поставлять в регионы купюры, выпущенные еще в начале октября.