Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Не заполняйте гневом пробелы в рассудке

12.03.2002
У вас участились конфликты на работе, начальник устраивает истерики по пустякам, да и сами вы вот-вот сорветесь. Научитесь управлять своими эмоциями.

 У вас участились конфликты на работе, начальник устраивает истерики по пустякам, да и сами вы вот-вот сорветесь. Научитесь управлять своими эмоциями.

Если вас душит гнев, постарайтесь не давить его в себе, а просто найдите наиболее подходящие слова для его выражения. Например: «Мне сейчас очень нехорошо. Давайте, чтобы не наговорить лишнего, отложим этот разговор».

Если у вас есть возможность остаться в кабинете одному, устройте зарядку: изобразите боксера на ринге, сожмите кулаки и нанесите воображаемому противнику десяток-другой сильнейших ударов. Занимайтесь этим, пока не устанете.

Если вы по натуре гневливы и вам это мешает, попробуйте поставить у себя на столе фотографию отвратительного орущего, разозленного человека. Вам ведь не хочется быть на него похожим?

Если ваш начальник близок к гневу и вы хотите его охладить, сделайте что-нибудь неожиданное: попросите у него сигарету или стакан воды, переведите разговор на другую тему. А лучше всего - доверительным тоном спросите, что его так сильно раздражает.

Если ваш шеф имеет привычку впадать в ярость и устраивать публичные разносы, не торопитесь обижаться до конца жизни. Посмотрите на ситуацию с другой стороны: часто начальниками становятся люди, склонные к публичным шоу. Показательные наказания подчиненных для таких руководителей - что выступление для рок-звезды. С орущим начальником можно объясниться. Твердо скажите ему примерно следующее: «Когда со мной говорят таким тоном, я ничего не понимаю. Я хотел бы поговорить спокойно». Если шефа остановить не удается, извинитесь и выйдите из кабинета. Тем самым вы дадите понять, что роль козла отпущения не для вас...

Гнев, как ненастье, нужно переждать. Еще Сенека советовал: «Лучшее средство при гневе - промедление».

Резонанс
Новости
Повреждения нанес трап авиалайнеру Boeing-737-800, который должен был вылететь 21 января из Новосибирска в Москву. В результате командир воздушного судна решил перенести взлет.
В груду металла превратился Mitsubishi Lancer, водитель которого не справился с управлением в Новосибирске. Автомобиль несколько раз ударился о дорожное ограждение – сначала с одной, а потом с другой стороны проезжей части.
21.01.2019 Жилье. ДОМ
25 тысяч квартир - выше показателей аналогичного периода прошлого года построили в Новосибирской области в 2018 году. В регионе введено в эксплуатацию более 1,7 млн квадратных метров жилья.
В одном из домов Заельцовского района прорвало трубу с горячей водой. Затопило несколько квартир, сильнее всех пострадали владельцы жилища на последнем этаже. Ответственность за ремонт потолка и стен в ЖЭУ готовы взять на себя, а вот за чей счет восстанавливать все остальное?

Масштабный книжный фестиваль готовится принять Бердск Новосибирской области. На него съедутся именитые писатели, в том числе и автор Тотального диктанта-2019. Пройдут встречи с писателями, можно будет купить книги по ценам издательства.
Маэстро музыки древесной стружки. Именно так мастер Сергей Бобков именует свою технологию уникальную резьбы по дереву – тончайшей работы, требующей колоссальной сосредоточенности и терпения. На создание хрупкой коллекции ушло 18 лет. Выставку под названием «Пером и топором» открыли в новосибирском музее природы.