Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Секреты долголетия

03.05.2002
Хотите знать, как жить долго и, по возможности, счастливо? И сохранить при этом неплохое здоровье? Прислушайтесь к советам японских старожилов, которых недавно опросили о слагаемых их образа жизни. Вот что ответили долгожители.

 Хотите знать, как жить долго и, по возможности, счастливо? И сохранить при этом неплохое здоровье? Прислушайтесь к советам японских старожилов, которых недавно опросили о слагаемых их образа жизни. Вот что ответили долгожители.

Чтобы дожить «до ста лет без старости», никогда не ложитесь спать сердитым на кого-либо, особенно на членов своей семьи.

Если вы курите или выпиваете, не допускайте, чтобы ближние устраивали из этого трагедию и портили вам нервы.

Ешьте больше овощей, зелени, морепродуктов, включайте в рацион фасоль, кисломолочные продукты, оливковое масло.

Делайте больше физических упражнений, но не пытайтесь поставить мировой рекорд.

Старайтесь каждый день делать доброе дело.

Не волнуйтесь по поводу денег и прочих материальных благ.

Всегда находите время для отдыха.

Резонанс
Новости
Номерные знаки по новому ГОСТу начнут выдавать в России с 1 января 2019 года, говорится в приказе Росстандарта. Изменения в первую очередь затронут мотоциклетные номера – они станут меньше в размерах. Знаки для праворульных авто примут форму, приближенную к квадрату.
Незаконные действия при переезде в Австрию стали поводом для возбуждения уголовного дела в отношении Натальи Юрченко – супруги бывшего губернатора Новосибирской области Василия Юрченко, который ранее также получил приговор.
Лягушку с необычайно ярко-желтым окрасом встретили на улице жители Новосибирска.   Специалисты предположили, что земноводное мимикрировало под цвет осенних листьев.
На Михайловской набережной Оби появится «Комната запахов». Так архитекторы проекта называют небольшую площадку под открытым небом, которая находится в парке «Городское начало». Вокруг нее высадили ароматные растения.
Новосибирская команда рискует установить антирекорд КХЛ. За восемь первых матчей команда не набрала ни очка. В клубе поменяли главного тренера, расстались с несколькими игроками, однако все тщетно. В чем причины ужасного старта – в материале VN.ru.

Отец шестерых малолетних детей ненадлежащим образом исполнял возложенные на него обязанности по их воспитанию, не заботился и часто избивал. Именно горе-родитель признан виновником пожара, который унес жизни его детей. После трагедии циничный папаша сбежал в Москву для участия у телешоу.