Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Секреты долголетия

03.05.2002
Хотите знать, как жить долго и, по возможности, счастливо? И сохранить при этом неплохое здоровье? Прислушайтесь к советам японских старожилов, которых недавно опросили о слагаемых их образа жизни. Вот что ответили долгожители.

 Хотите знать, как жить долго и, по возможности, счастливо? И сохранить при этом неплохое здоровье? Прислушайтесь к советам японских старожилов, которых недавно опросили о слагаемых их образа жизни. Вот что ответили долгожители.

Чтобы дожить «до ста лет без старости», никогда не ложитесь спать сердитым на кого-либо, особенно на членов своей семьи.

Если вы курите или выпиваете, не допускайте, чтобы ближние устраивали из этого трагедию и портили вам нервы.

Ешьте больше овощей, зелени, морепродуктов, включайте в рацион фасоль, кисломолочные продукты, оливковое масло.

Делайте больше физических упражнений, но не пытайтесь поставить мировой рекорд.

Старайтесь каждый день делать доброе дело.

Не волнуйтесь по поводу денег и прочих материальных благ.

Всегда находите время для отдыха.

Резонанс
Новости
Хозяева кормят червей вкусной плесенью, замораживают для них картофельные очистки и возятся «с малышами». Червей в квартирах разводят новосибирцы, неравнодушные к сохранению экологии. Знакомые брезгливо воротят нос, но владельцы таких домашних вермиферм утверждают: от их питомцев нет ни запаха, ни грязи – только чавкают во время еды.

Что подарить мальчикам на 23 февраля? Каждый год этим вопросом задаются тысячи девушек в школе и вузе, дома и на работе. Детские подарки на День защитника Отечества не обязательно должны быть банальны. Десять идей оригинальных подарков мальчикам и подросткам, сыновьям, братьям и бойфрендам – в материале VN.ru.
На большую концертную программу Филиппа Кирокорова «Я+R. ЦВЕТ НАСТРОЕНИЯ» в Новосибирск приехали люди из разных регионов Сибири. И в первую очередь – представители культуры. Сюрпризом как для публики, так и для самого артиста стало появление на сцене Валерия Леонтьева.

В новом ролике канала Top NSK краевед Александр Матвеев вспомнил шесть новосибирцев, известных своими голосами гораздо больше, чем лицом. Среди них актеры дубляжа, дикторы метро и даже певцы шансона.

22.02.2019
Председатель СО РАН Валентин Пармон заявил, что приватизация коттеджей в новосибирском Академгородке была необходима, чтобы именитые ученые не лишились жилья. Почему по этой схеме не получили в собственность комнаты в общежитиях рядовые сотрудники институтов, академик Пармон не объяснил.

21.02.2019 ЖКХ. ДОМ
Новая система обращения с твердыми коммунальными отходами заработает на территории Кочковского района Новосибирской области 25 февраля 2019 года. Сбор и вывоз мусора пока будет осуществляться на территориях сел Кочки и Красная Сибирь.