Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Норма - семь комплиментов ежедневно...

30.08.2002
Многих из нас осенью охватывает депрессия. А с сезонной хандрой можно бороться не только приемом лекарств, витаминов, но и с помощью... комплиментов. Оказывается, как утверждают психологи, для того чтобы человек чувствовал себя в своей тарелке, он должен принимать по семь комплиментов ежедневно.Но чтобы комплимент обладал эффективностью лекарства, он должен быть «приготовленным» по определенным правилам.

 Многих из нас осенью охватывает депрессия. А так как скоро, совсем скоро наступит «унылая пора, очей очарованье», надо к ней подготовиться заранее. И помнить, что с сезонной хандрой можно бороться не только приемом лекарств, витаминов, но и с помощью... комплиментов. Оказывается, как утверждают психологи, для того чтобы человек чувствовал себя в своей тарелке, он должен принимать по семь комплиментов ежедневно.

Но чтобы комплимент обладал эффективностью лекарства, он должен быть «приготовленным» по определенным правилам. Адресуйте комплимент конкретному человеку, а не куда-то в воздух. Помните, что похвала, особенно искренняя, обладает мощным положительным зарядом.

Но не пересластите. Нормальные взрослые люди обычно хорошо знают свои достоинства и недостатки, поэтому, высказывая комплимент, не переборщите: откровенная и грубая лесть может вызвать негативную реакцию у вашего собеседника, особенно если он самокритичен. Но имейте в виду, что чуть-чуть подслащенный комплимент может вылечить близкого человека от депрессии. Если ваша похвала поднимет настроение ему, то у вас также «вырастут крылья за спиной». Детям и подросткам чуть подслащенные комплименты необходимы как воздух. Кто же, как не родители, может воспитать в малыше чувство уверенности и самоуважения?

Однако не наступайте на больную мозоль! Если ваш приятель отличается ревнивым нравом, не делайте комплиментов его супруге. А если, например, ваша приятельница уже давно и безрезультатно ведет борьбу с лишними килограммами, постарайтесь не говорить комплиментов насчет ее «неожиданно постройневшей фигуры».

Можно также использовать аутотренинг или похвалу самому себе. Как известно, в основе любого комплимента лежит определенный механизм внушения и самовнушения. Поэтому психологи советуют: если вам за весь день никто не сказал доброго слова, не теряйтесь, похвалите себя сами. Встаньте перед зеркалом и, как героиня Ирины Муравьевой из фильма «Самая обаятельная и привлекательная», зарядитесь положительной энергией с помощью пары-тройки комплиментов.

Отбросьте ложную скромность! Как показывает жизнь, многие из нас совершенно не умеют принимать комплименты. Мы начинаем скромничать, смущаться, отнекиваться от своих достоинств, занижать свои успехи, мол, это не я, все само собой получилось. А ведь комплимент - это как подарок, проявление внимания и расположения, который нужно принимать с искренней радостью. Поэтому, услышав в свой адрес комплимент, лучше всего просто сказать в ответ: «Спасибо».



Резонанс
Новости
Номерные знаки по новому ГОСТу начнут выдавать в России с 1 января 2019 года, говорится в приказе Росстандарта. Изменения в первую очередь затронут мотоциклетные номера – они станут меньше в размерах. Знаки для праворульных авто примут форму, приближенную к квадрату.
Незаконные действия при переезде в Австрию стали поводом для возбуждения уголовного дела в отношении Натальи Юрченко – супруги бывшего губернатора Новосибирской области Василия Юрченко, который ранее также получил приговор.
Лягушку с необычайно ярко-желтым окрасом встретили на улице жители Новосибирска.   Специалисты предположили, что земноводное мимикрировало под цвет осенних листьев.
На Михайловской набережной Оби появится «Комната запахов». Так архитекторы проекта называют небольшую площадку под открытым небом, которая находится в парке «Городское начало». Вокруг нее высадили ароматные растения.
20.09.2018
Количество вариантов квартир стоимостью от 0,9 до 1,1 миллиона рублей в Новосибирске за год выросло на 30%  – с 863 до 1119 объектов. Такие данные получили аналитики портала по выбору недвижимости N1.RU.
Отец шестерых малолетних детей ненадлежащим образом исполнял возложенные на него обязанности по их воспитанию, не заботился и часто избивал. Именно горе-родитель признан виновником пожара, который унес жизни его детей. После трагедии циничный папаша сбежал в Москву для участия у телешоу.