Энергетическая подзарядка

 Если нет времени и возможности как следует отдохнуть, а вы чувствуете, что силы уже на исходе, да и нервы не совсем в порядке, можно воспользоваться методом энергетической подзарядки путем массажа ушных раковин. Дело в том, что на них более 300 биологически активных точек. Здесь фактически располагаются узлы всех органов и систем жизнедеятельности человека. Никаких сложных упражнений делать вам не придется. Просто обхватите руками обе ушные раковины и сместите их десять раз вниз, а затем десять раз вверх. И хотя после этого некоторое время будут сильно гореть уши, вы почувствуете себя бодрее почти сразу же.