Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Лучше всего - сок или вода

07.06.2000 00:00:00

 В теплые дни заметно повышается спрос на безалкогольные прохладительные напитки. Сегодня их в изобилии предлагает торговля, к вашим услугам - «Карачинская», «Нарзан», «Саяны», «Байкал», «Антошка», пепси-кола, соки, нектары и многое другое. Хорошо известна покупателям продукция Новосибирского завода напитков, «Сибирского бальзама», «ВИНАПа» и других предприятий. Пластиковая полуторалитровая бутыль минералки обойдется вам где-то рублей в семь. Литр сока - в двадцать с лишним.

Но самая популярная все-таки сладкая газировка стоимостью восемь-десять рублей «баллон». У этих напитков есть свои плюсы и минусы. Кандидат медицинских наук Михаил Гурвич назвал абсолютно безопасную для взрослого человека дозу газировки - 1-2 стакана в неделю, а малышам до трех лет ее давать не стоит. Также надо избегать «шипучки» людям, страдающим аллергией, гастритом, колитом, язвой, ожирением и другими хроническими заболеваниями.

Специалисты Всероссийского НИИ пивоваренной, безалкогольной и винодельческой промышленности открыли «тайну» состава многих газированных напитков. В них содержатся, в основном, сахар (или его заменители) и кислоты. Удалось подсчитать, сколько условных кусочков сахара содержится в 0,33 литрах того или иного напитка. Оказалось, что в пепси-коле - 8, в «Саянах» - 5,5, в «Докторе Пеппере» - 6,5. Однако калорийная газировка получается! Тем, кому сахар противопоказан (например, предрасположенным к диабету) стоит предпочесть напитки с сахарозаменителями. Аспартам, сахарин, цикломат и другие вещества слаще сахара, но имеют почти нулевую калорийность. Это подходящий вариант и для тех, кто обеспокоен проблемой лишнего веса.

Из кислот в напитках чаще всего используются лимонная и яблочная, иногда - молочная, аскорбиновая, ортофосфорная.

Если вы здоровый человек, то можете иногда позволить себе стаканчик кисло-сладкой «прохлады». Тем же, кто имеет проблемы со здоровьем, лучше выпить натурального сока или простой воды - из «Святого источника» или... из собственного чайника.

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Резонанс
Новости
17.05.2021 фото
Рыбак Антон Курдюмов похвастался трофейным уловом. Мужчине удалось поймать восьмикилограммового сазана.


13.05.2021
В прошлом году кровопийц в регионе было немного. Энтомолог, старший научный сотрудник лаборатории паталогии насекомых Института систематики и экологии животных СО РАН Юрий Юрченко рассказал VN.ru о предстоящем «комарином» сезоне.  
18.05.2021
Количество бюджетных мест  в вузах Новосибирской области выросло почти на 8 сотен. В следующем учебном году оно составит 14 тысяч 847 мест. Об этом на встрече с журналистами 18 мая рассказал министр образования региона Сергей Федорчук.