Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Не заедайте стрессы!

22.06.2000
Медики констатируют постоянное увеличение числа новосибирцев, имеющих избыточную массу тела.На сегодняшний день, по данным главного эндокринолога города Валерия Галенка, избыточной массой страдают около 60 процентов женщин после 40 лет и примерно половина мужчин в этом же возрасте. Тучных детей и подростков - около 15 процентов.

 Медики констатируют постоянное увеличение числа новосибирцев, имеющих избыточную массу тела.

На сегодняшний день, по данным главного эндокринолога города Валерия Галенка, избыточной массой страдают около 60 процентов женщин после 40 лет и примерно половина мужчин в этом же возрасте. Тучных детей и подростков - около 15 процентов.

Медики считают эту ситуацию очень опасной, так как практически каждый из полных людей имеет целый комплекс побочных заболеваний, напрямую связанных с полнотой. Причина всему - социально-экономическая ситуация в стране: люди вынуждены потреблять в основном углеводистую пищу - хлеб и хлебобулочные изделия, картофель, дешевые жиры. Много едят на ночь, мало двигаются. Да и стрессы не проходят стороной: очень часто душевные переживания порождают повышенный аппетит, и люди, по сути, заедают стрессы в ущерб здоровью.

Это беда не только новосибирцев. Такая же ситуация в среднем по России и во многих странах мира. Даже в благополучной Америке толстых людей еще больше, чем у нас, правда, там причины совсем другие. Ученые говорят, что к 2015 году американцы станут нацией ожиревших. Но это россиян вряд ли может успокоить.

Главный эндокринолог сообщил, что проверить себя на счет избытка массы совсем несложно. Надо массу в килограммах разделить на рост в метрах, возведенных в квадрат. К примеру, 100 кило делим на 1,8 метра в квадрате, получаем округленно 30,9. Это индекс массы тела. От 18,5 до 24,9 - норма, от 25 до 29,9 - избыточная масса, 30 и выше - это уже ожирение. Считайте и бегом ко врачу.

Вам было интересто?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Резонанс
Новости
Затравили и выгоняют из села – анонимы издеваются над приемной семьей с ВИЧ-ребенком в Искитиме Новосибирской области. Дошло до уголовного дела, а за мальчика заступился Уполномоченный при Президенте России по правам ребенка.
Глава региона Андрей Травников обсудил с новым главным тренером Николаем Заварухиным текущее положение дел в команде, основные этапы подготовки к предстоящему сезону 2019-2020 годов в Континентальной хоккейной лиге, перспективы новосибирского клуба на новый сезон.
Пасха, главный христианский праздник, в 2019 году выпадает на 28 апреля. В православии завершается Великий пост и наступает время особой радости и торжества. Верующие обмениваются пасхальным приветствием «Христос воскресе» – «Воистину воскресе» с троекратным целованием. Как встретить Пасху правильно и соблюсти церковные традиции – в материале VN.ru.
Мастерица из села Малышево Ордынского района Новосибирской области Людмила Бурмистрова вырастила двоих своих и 16 приемных детей, прививая им любовь к искусству. Вся квартира украшена поделками из бисера, вязаными вещами и игрушками, вышитыми картинами и иконами. Изделия неоднократно участвовали в выставках, они просто очаровывают посетителей.
«Тигры», «Тайфуны», «Панцири», «Искандеры» и «Ярсы» - все это название современной боевой техники, которая проедет по главной площади Новосибирска 9 Мая. Тренировка прохождения механизированной колонны в День Победы прошла на военном аэродроме.
Толпу молодежи, собравшихся вокруг двух дерущихся парней, увидели жители поселка Садовый и вызвали полицию. На деле оказалось, что ребята просто проводят спортивный спарринг. Однако комментаторы в соцсетях жестко раскритиковали подростков, указав, что им не место на детской площадке.