 |
Медики констатируют постоянное увеличение числа новосибирцев, имеющих избыточную массу тела.
На сегодняшний день, по данным главного эндокринолога города Валерия Галенка, избыточной массой страдают около 60 процентов женщин после 40 лет и примерно половина мужчин в этом же возрасте. Тучных детей и подростков - около 15 процентов.
Медики считают эту ситуацию очень опасной, так как практически каждый из полных людей имеет целый комплекс побочных заболеваний, напрямую связанных с полнотой. Причина всему - социально-экономическая ситуация в стране: люди вынуждены потреблять в основном углеводистую пищу - хлеб и хлебобулочные изделия, картофель, дешевые жиры. Много едят на ночь, мало двигаются. Да и стрессы не проходят стороной: очень часто душевные переживания порождают повышенный аппетит, и люди, по сути, заедают стрессы в ущерб здоровью.
Это беда не только новосибирцев. Такая же ситуация в среднем по России и во многих странах мира. Даже в благополучной Америке толстых людей еще больше, чем у нас, правда, там причины совсем другие. Ученые говорят, что к 2015 году американцы станут нацией ожиревших. Но это россиян вряд ли может успокоить.
Главный эндокринолог сообщил, что проверить себя на счет избытка массы совсем несложно. Надо массу в килограммах разделить на рост в метрах, возведенных в квадрат. К примеру, 100 кило делим на 1,8 метра в квадрате, получаем округленно 30,9. Это индекс массы тела. От 18,5 до 24,9 - норма, от 25 до 29,9 - избыточная масса, 30 и выше - это уже ожирение. Считайте и бегом ко врачу.
