Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Солнце может и ударить

17.07.2000
Одним из самых популярных вопросов в июне-июле на «телефон здоровья» областного центра медицинской профилактики был такой: «Как правильно загорать и что предпринять при солнечном, тепловом ударе?»

 Одним из самых популярных вопросов в июне-июле на «телефон здоровья» областного центра медицинской профилактики был такой: «Как правильно загорать и что предпринять при солнечном, тепловом ударе?» Заведующая кабинетом консультативной работы с населением Светлана Бычкова напоминает новосибирцам, что врачи советуют загорать с 9 до 12 и с 16 до 18 часов, начиная с пяти-десяти минут и увеличивая солнечные процедуры до двух-трех часов. После каждого часа надо побыть в тени хотя бы десять минут. Из-за неумеренного пребывания на солнце может произойти перегревание организма. Непосредственное воздействие солнечных лучей на голову может вызвать тепловой удар. Не все знают симптомы этого состояния и меры, которые надо принять для помощи пострадавшему.

Первые признаки солнечного удара - боли в ногах, бледность, слабость, головокружение, боли в спине, иногда рвота. Позднее появляется шум в ушах, потемнение в глазах, одышка, сердцебиение. При отсутствии помощи быстро развивается тяжелое состояние, обусловленное поражением центральной нервной системы: возникает цианоз лица, одышка, пульс становится частым и слабым. Возможна даже потеря сознания, судороги, бред, галлюцинации, повышение температуры тела до 41 градуса и выше. Состояние может быстро ухудшаться, дыхание становится неровным, перестает определяться пульс, и больной может погибнуть в ближайшие часы в результате паралича дыхания и сердца.

Пострадавшего необходимо перенести в прохладное место, в тень, снять с него одежду и уложить, несколько приподняв голову. Потом надо приложить компрессы с холодной водой на голову и область сердца, обильно напоить больного. Для возбуждения дыхания хорошо дать ему понюхать нашатырный спирт, выпить капли Зеленина, настойку майского ландыша. При нарушении дыхания необходимо немедленно начать искусственное дыхание.

Чтобы предупредить солнечный удар, следует в жару носить легкую, светлую одежду, головной убор. А в походах, при работе в поле или на дачном участке - делать перерывы для отдыха в тени.

Способствовать солнечному удару может прием спиртного - это связано с расширением сосудов, нарушением теплорегуляции тела. Так что лучше обойтись без горячительных напитков.

В жаркую погоду не стоит переполнять желудок едой. Жажду хорошо утоляют холодный подкисленный или подслащенный чай, хлебный квас.

Следует знать, что пребывание на солнце противопоказано при сердечно-сосудистых, онкологических заболеваниях, болезнях крови. Не стоит загорать всем ослабленным людям, перенесшим тяжелые заболевания, операции, беременным и кормящим женщинам, а также во время физиологических кровотечений, после тяжелого физического труда. Особенно опасно длительное пребывание на солнце для детей и пожилых.

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Резонанс
Новости
Кража такого велосипеда способна нанести владельцу большой ущерб. Но воры обычно не знают его стоимость. Дорогие велосипеды для опасных горных троп предлагают в Новосибирске по цене нового кроссовера.  Но и это – мелочь по сравнению с ценниками из мирового топа. Причем велосипеды из золота стоят дешевле, чем разукрашенные анимешными картинками.

Осиное гнездо над окном задания администрации Советского на проспекте Академика Лаврентьева послужило поводом для вызова спасателей. Ликвидировали жужжащую опасность с крыши в противогазе и защитном костюме. Насекомые не пострадали, гнездо вывезли в лесной массив.

«Координационный совет в защиту общественной нравственности» требует от областных властей повлиять на хоккейный клуб «Сибирь» и не допустить сдачи в аренду ледовой арены доя организации концерта группы «Ленинград». В деятельности руководства клуба активисты увидели «коррупционную составляющую».
Несколько десятилетий подряд на одном и том же месте – у ТЦ «Меркурий» – в Бердске разворачивается стихийный рынок. Сегодня на нем благополучно уживаются и бабульки-пенсионерки, и торговцы из ближнего зарубежья. Несмотря на то, что уже третий год подряд власти пытаются бороться с продавцами-нелегалами, базарчик остается известной в городе точкой, где всегда можно купить свежую зелень, ягоды и огурчики с огорода.

Жители Новосибирской области активно обмениваются в социальных сетях фотографиями «себя в старости». Такую возможность предоставляет установленное на смартфон приложение. «Как с ума сошли», – высказывают недовольство те, кому «ваш FaceApp» уже надоел, и добавляют, что лучше бы уже из отпуска фото слали, не оригинально, но интересно.

Закончился срок подачи документов на выдвижение на должность мэра города Новосибирска в Новосибирскую городскую муниципальную избирательную комиссию. По данным избиркома, из числа подавших документы, статус зарегистрированных получили пять человек: Наталья Пинус, Данияр Сафиуллин, Анатолий Локоть, Евгений Лебедев, Дарья Украинцева.