Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Йога против ангины

02.10.2000
До 35 лет я страдал хроническим тонзиллитом, при этом будучи неплохим спортсменом. Но в 1969 году я увлекся системой йоги. Выбрал несколько, на мой взгляд, первоочередных упражнений, в частности против ангины - поза льва...

Из почты

 До 35 лет я страдал хроническим тонзиллитом, при этом будучи неплохим спортсменом. Миндалины пришли в такое состояние, что были похожи на две гнилые картофелины. Очень часто болел ангиной, причем болезни проходили тяжело, при температуре до 40 градусов, иногда с осложениями.

Но в 1969 году я увлекся системой йоги. Выбрал несколько, на мой взгляд, первоочередных упражнений, в частности против ангины - поза льва. Суть упражнения заключается в том, что нужно максимально вытягивать язык, стараясь достать до подбородка. Делать это упражнение нужно 25-30 раз. Во время болезни - 4-5 таких приемов. Тридцать лет я практикую это упражнение, и от тонзиллита не осталось и следа!

В. БОЛКОВ
Резонанс
Новости
С приходом лета и установлением жаркой погоды новосибирцев атаковали миллионы летающих насекомых. Можно ли избавить город от мошек, почему сложно контролировать их популяцию и с чем связана неуязвимость этих насекомых – в сюжете ОТС.

На прилавках Новосибирска и области появились арбузы, клубника и черешня. Лакомство везут из-за границы. Из каких стран прибывают фрукты и ягоды и насколько безопасно их покупать, в сюжете корреспондента ОТС.

Фото Андрея Травникова с супругой Людмилой в одном из крупных ТРЦ Новосибирска появились в соцсети в минувшее воскресенье. Чета Травниковых подбирала предметы интерьера для дома. Селфи с семьей руководителя региона сделала жительница мегаполиса Елена Погодаева и выложила в Facebook.

Три пляжа открыты в Бердске Новосибирской области. Еще два откроются в течение недели. Однако бердчане решили не дожидаться официального открытия и принялись нырять в воду в неположенных местах.

Подсчитывают ущерб от стихии в Доволенском районе Новосибирской области. На днях здесь прошел град размером с небольшое куриное яйцо. Побиты всходы на полях, даже подросшие гусята пострадали – те, что не успели скрыться, были забиты льдом насмерть. Точную цифру ущерба еще предстоит подсчитать.

ЕГЭ по химии и истории новосибирские школьники написали стабильно – семнадцать стобалльников. 400 школьников завалили экзамен. Шестерых поймали со шпаргалками. Новосибирский институт мониторинга и развития образования опубликовал первые результаты ЕГЭ.