Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Йога против ангины

02.10.2000
До 35 лет я страдал хроническим тонзиллитом, при этом будучи неплохим спортсменом. Но в 1969 году я увлекся системой йоги. Выбрал несколько, на мой взгляд, первоочередных упражнений, в частности против ангины - поза льва...

Из почты

 До 35 лет я страдал хроническим тонзиллитом, при этом будучи неплохим спортсменом. Миндалины пришли в такое состояние, что были похожи на две гнилые картофелины. Очень часто болел ангиной, причем болезни проходили тяжело, при температуре до 40 градусов, иногда с осложениями.

Но в 1969 году я увлекся системой йоги. Выбрал несколько, на мой взгляд, первоочередных упражнений, в частности против ангины - поза льва. Суть упражнения заключается в том, что нужно максимально вытягивать язык, стараясь достать до подбородка. Делать это упражнение нужно 25-30 раз. Во время болезни - 4-5 таких приемов. Тридцать лет я практикую это упражнение, и от тонзиллита не осталось и следа!

В. БОЛКОВ
Резонанс
Новости
Первые палатки с тетрадками, ранцами и школьной формой появились в Ново¬сибирске к концу июля. Чем ближе к осени, тем покупателей больше: в августе активный спрос превращается в ажиотаж, причем на новосибирские школьные ярмарки приезжают жители не только мегаполиса, но и районов области. Ведь ярмарка — это возможность сэкономить и вместе с тем приобрести в одном месте практически все, что нужно школьнику.
15.08.2018 Жилье. ДОМ
«Получили участок, а воды там нет, дороги еще только планируются», «Нам не выдают участок, потому что земля не обеспечена всей необходимой для проживания инфраструктурой». Эти жалобы являются отражением большой проблемы, решение которой в правительстве региона сегодня вырабатывают.
Больную раком школьницу из Новосибирска весь учебный год лечили от бронхита. Вместо анализов на онкологию назначали препараты от кашля. В дело вмешались сотрудники СКР, которые решили проверить медиков на профпригодность.
Редакция «Советской Сибири» обещала познакомить читателей с 22-летней Лидией Дудкой, фермером из Татарского района, предложениям которой удивился и порадовался врио губернатора. Мы рассказывали о встрече участников проекта «Сибирское лидерство» несколько номеров назад. Итак, знакомимся.
Как ни странно прозвучит, но в 125-летнем Новосибирске есть немало достопримечательностей, которые значительно старше его. Блогер Александр Матвеев в очередном ролике канала Top NSK перечислил старейшие объекты на территории города.
Незаконно продавал отдыхающим алкоголь житель Новосибирска – он организовал точку продажи на острове неподалеку от Бердска. Бизнес шел в гору, пока на деревянную постройку не обратили внимание стражи порядка – оказалось, что бойкая торговля осуществлялась без необходимых документов.