Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Страшнее гриппа «зверя» нет

27.10.2000
Следует знать: прививка не дает стопроцентной гарантии, что вы не заболеете. Другое дело, что она поможет уберечься от осложнений - таких, как пневмония, бронхит, отит и т.д.Есть и другие профилактические меры.

 Многим знакомы простудные страдания, когда болит голова, душит кашель, льет из носа... Поэтому наступление холодов новосибирцы встречают без особого удовольствия. Именно в это время нас поджидают сезонные напасти в виде самых разных ОРВИ. Чем же грозит нам поздняя осень в этом году?

Да ничем особенным, считает Нина Прищепа, заведующая эпидемиологическим отделом городского центра Госсанэпиднадзора. За последние десять лет в Новосибирске эпидемий гриппа не было. Только умеренные эпидемические подъемы этого заболевания и острой респираторной вирусной инфекции. Как правило, в нашем городе циркулируют штаммы вирусов группы А-1, А-3, Б. Если лет двадцать назад в простудный сезон болело 19 процентов населения, то сейчас максимум шесть процентов. Это, видимо, говорит о том, что люди стали серьезнее относиться к своему здоровью. А может, о том, что особенно «крутые» вирусы пока обходят Новосибирск стороной? Как бы то ни было, до эпидемического порога и в этом году еще далеко. Таким порогом считается 80 заболевших ОРВИ на 10 тысяч человек. Пока зафиксировано около 60 заболевших на 10 тысяч.

На прошлой неделе заболели ОРВИ 9,5 тысяч горожан и только двум из них был поставлен диагноз «грипп». Обычно пик заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями в нашем городе приходится на январь. В прошлом году было именно так, и продолжался очередной эпидемический подъем 43 календарных дня. Но это не значит, что можно успокоиться и забыть про сезонные простуды. Надо к ним готовиться заранее и встретить их во всеоружии.

Одна из надежнейших мер профилактики - своевременная вакцинация. Сделать прививку надо, по крайней мере, до середины ноября. Среди отечественной вакцины заслуживает внимания «Гриппол», стоимостью 60-70 рублей. Есть в продаже хорошая импортная вакцина, производства Голландии, Франции, Бельгии, США. Цена за нее выше, 5-11 долларов. В Новосибирске предполагается сделать бесплатные прививки 50 тысячам детей и 150 тысячам взрослых. Прежде всего пройдут вакцинацию медицинские работники, учителя, работники детских дошкольных учреждений и сферы обслуживания, инвалиды, тяжело болеющие пожилые люди. Но следует знать: прививка не дает стопроцентной гарантии, что вы не заболеете. Другое дело, что она поможет уберечься от осложнений - таких, как пневмония, бронхит, отит и т.д.

Есть и другие профилактические меры. Можно увеличить прием витаминов, прежде всего С (до 1 г в день). Можно пользоваться оксалиновой мазью, особенно когда вы идете в многолюдные места. Или спреем «ИРС-19» фирмы «Солвей Фарма», который подходит и детям, и взрослым. Поможет избежать ОРВИ прием курантила или амиксина - один раз в неделю, например, по понедельникам. Хорошо зарекомендовали себя гомеопатические антигриппины. Для профилактики вирусных инфекций успешно используется и наш, местный, ингалятор-распылитель эфирных масел «Бердск-Ультраэройл». Он способен очищать, обеззараживать воздух даже в больших помещениях, например, в детском саду, школе, офисе.

В простудный сезон надо также разнообразно, калорийно питаться. Сейчас не время для диет и вегетарианского стола. Чтобы противостоять инфекции, мы должны быть бодрыми, энергичными, сильными. Фрукты, овощи, зелень, рыбные блюда, молочные продукты, а порой кусочек сала или сытного пирога помогут нам получать разнообразные полезные вещества, необходимые для сохранения здоровья. Если в меню не хватает каких-то микроэлементов, то можно употреблять пищевые добавки, многие из которых повышают общий иммунитет. И, в конечном счете, тоже влияют на сопротивляемость организма болезням.

Вам было интересто?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Резонанс
Новости
Задолжавших новосибирцев совместно обрабатывали коллекторы и примкнувшие к ним инвалиды. Необычный союз помогал профессиональным выбивателям долгов уклоняться от уплаты налогов, сообщает общественная организация защиты прав потребителей «Гражданский патруль».

Двукратный рекордсмен мира по запоминанию, победитель проекта центрального канала «Сверхспособности» выполнил задания, которые не укладываются в сознании «нормальных» людей. Человек, который может запомнить все, — новосибирский ведущий нового проекта «Запомнить все» на телеканале «Наука» поделился своими секретами с читателями «Советской Сибири».

Квартиру в Новосибирске и машину за два миллиона может позволить себе купить метеоролог после трех лет работы на Севере. Обучают профессии всего за десять месяцев. О романтике Севера, а также о том, почему жить в тайге лучше, чем в городе, рассказали накануне Дня метеоролога будущие наблюдатели за погодой.
Была директором клуба, руководителем ансамбля, заведующей ФАПом в деревне. После смерти мужа переехала в Новосибирск и получила категорию «нарколог-психолог», работала в наркологии. А пять лет назад сбежала от гражданского мужа и попала в комплексный центр адаптации. 48-летняя Елена Тартмина, медицинская сестра приюта православной церкви, рассказала о своей удивительной судьбе и о том, почему ей не стыдно за то, что она жила вместе с бомжами.

Паводок начнется после 25 марта, когда ночные температуры перейдут в плюсовые и снег будет таять особенно интенсивно. По мнению начальника департамента по чрезвычайным ситуациям и мобилизационной работе мэрии Новосибирска Александра Ерохина, город готов к пропуску талых вод. Точный прогноз по паводку на реке Обь будет известен 29-30 марта.

Необычный модный показ устроила пенсионерка из Куйбышевского района Новосибирской области. Женщина представила более семидесяти предметов одежды и аксессуаров, связанных крючком.