Советы читателей

Как избавиться от кровоточивости десен

Чтобы справиться с этой проблемой, полощу рот отваром календулы. Я заливаю 2 столовые ложки цветков 1 стаканом кипятка, настаиваю 30 минут, процеживаю.

Если под рукой нет сухой календулы, можно приготовить полоскание из аптечной настойки. Для этого надо развести 1 чайную ложку настойки в стакане кипяченой воды и полоскать рот.

Кроме этого, хорошо помогает регулярный массаж десен зубной щеткой с не очень жесткой щетиной. А в рацион надо включить побольше продуктов, содержащих витамин С.

Лидия Петровна

Цвет посуды влияет на аппетит

Замечено, что яркие и сочные цвета (красный, желтый, оранжевый, светло-коричневый) стимулируют выработку желудочного сока и тем самым пробуждают аппетит. Пастельные тона (розовый, салатный, серый, голубой), напротив, не вызывают желания съесть лишнюю порцию. А холодные — синий, сиреневый, коричневый — самые «несъедобные» цвета. Они хорошо подавляют чувство голода. Если вы хотите всегда быть в хорошей форме, купите сервиз синего цвета.

Валентина

Подготовила Людмила ЦЫГАНОВА