Новосибирские медики констатируют начало весеннего авитаминоза.
Весенний витаминный голод проявляется в общей усталости организма, в нестабильных психических состояниях, частых сменах настроения и обострении простудных заболеваний.
И действительно, смотришь на себя в зеркало в конце зимы и видишь: волосы потускнели, цвет лица изменился не в лучшую сторону, кожа сухая и шелушится. Да и вообще чувствуются общее недомогание, сонливость или, наоборот, раздражительность. Любой вирус быстренько селится в твоем организме и успешно в нем процветает.
Обращений нынче к докторам сотни, сообщает заведующая реабилитационным центром шестой детской больницы Галина Яблокова, болеют все и мал и стар. Весенний дефицит витаминов и частая смена погоды благодатное время для вирусов. Особенно тяжело приходится, конечно, ребятишкам, беременным, кормящим женщинам и пожилым людям.
Несмотря на то, что авитаминоз встречается у всех людей, у сибиряков авитаминоз особенный. По мнению специалистов, в северных широтах нужно быть мясоедами. Именно белковая пища помогает сибирякам пережить авитаминозный период. Что касается витаминных пилюль, то к ним медики относятся с осторожностью.
Весенний авитаминоз продлится до конца мая, пока общевитаминный баланс человека не нормализуется.