Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

«Протопи ты мне баньку, хозяюшка…»

14.02.2008
Верно говорят: «баня без веника, что самовар без трубы». Большинство любителей единодушно считает, что лучший веник — из мягких, гибких березовых веток, издающих после запаривания нежный аромат.

Как известно, в России бани были широко распространены и любимы с древнейших времен, — напоминает новосибирский психиатр Валентин Вологодский. Физиологическое значение этой процедуры заключается в том, что под влиянием высокой температуры, парения и растирания кожи сосуды расширяются, в организме происходит перемещение крови от внутренних органов к периферии, что способствует устранению застойных явлений и улучшению кровообращения.

Горячий влажный воздух бани, вызывая обильное потоотделение, способствует отслоению омертвевшего эпидермиса и освобождает кожные поры от заполняющей их грязи, чему помогает растирание тела мочалкой. Но следует учесть, что парение противопоказано (из-за сильного возбуждающего действия на организм) при органических заболеваниях сердца, атеросклерозе, гипертонии и некоторых других недугах.

Верно говорят: «баня без веника, что самовар без трубы», «пар нежит, веник лечит». Большинство любителей единодушно считает, что лучший веник — из мягких, гибких березовых веток, издающих после запаривания нежный аромат. Химический анализ листьев показал, что в них содержится много эфирного масла, дубильного вещества, витамина С, провитамина А. В народной медицине настойку березовых почек на спирту в пропорции 1:5 рекомендуют для втирания при воспалении суставов, особенно хороший эффект дает втирание после того, как хорошо пропарили суставы. Ломать березовые веники лучше всего в июле.

Веником из эвкалипта чаще парятся на Кавказе. В листьях этого дерева содержится эфирное масло, обладающее лечебными свойствами. Лучший веник для бани будет тот, что заготовлен в августе-сентябре. А наиболее целебный лист для настоев — это собранный в октябре-ноябре.

Почти забыт крапивный веник. Неискушенный скажет: «Как же можно жгучей крапивой париться?» Да, такой веник можно использовать. Вяжется веник из крапивы небольшим, перед парилкой его на 2–3 минуты кладут в горячую воду, а затем минут на пять — в холодную. После этого можно вдоволь хлестать по больным местам.

Можно сделать веник и из хвойных пород деревьев. Перед употреблением его надо распарить минут 15–20 в крутом кипятке. Однако он не годится для очень чувствительной кожи.

Существует много оригинальных бань и кроме русской. Финская сауна характерна сухим горячим воздухом до 80–140 градусов С. Японская баня представляет собой целый ритуал, сначала это деревянная бочка с теплой (до 35 градусов) водой, потом погружение в купель температурой до 50 градусов. Парятся в специальной емкости, наполненной горячими опилками. Считается, что 15 минут релаксации в древесной ванне — лучшее лекарство от стресса и усталости. Словом, кому что нравится!

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Резонанс
Новости
Вход без защитной экипировки запрещен. Новосибирские инфекционные больницы показали как лечат людей, у которых подтвердился коронавирус. В каких условиях содержат тех, у кого лишь подозрения на эту инфекцию, узнали корреспонденты ОТС.
«Вечерний Новосибирск» представляет медиапроект «Большая переMENа». Раз в месяц мы преображаем мужчин, создавая для них новые образы. Второй участник проекта — 46-летний психолог-гипнолог Дмитрий Герман.
Компания Яндекс подсчитала, как россияне соблюдают режим самоизоляции. Аналитики сравнивают уровень городской активности сейчас с данными обычного дня до начала пандемии. Новосибирск занимает последнюю строчку в рейтинге российских городов-миллионников. Тем временем, 31 марта региональное правительство объявило об ужесточении режима самоизоляции.
Новосибирская область получила новое постановление главного санитарного врача России «О дополнительных мерах по недопущению распространения COVID-19» 1 апреля. Разбираемся, о чем говорится в постановлении и что изменится.
Новосибирск и Новосибирская область оказались в числе регионов, где власти объявили фактический карантин. Ужесточения правил самоизоляции касаются всех жителей, независимо от возраста. Vn.ru выяснил, как это происходило в других регионах.
Повышенное внимание к средствам защиты от коронавируса подогрело интерес россиян к респираторам. Именно респираторы рекомендуют медики ВОЗ, но определенной маркировки. Помогают ли они защититься от коронавируса, и что более действенно – медицинские маски или респираторы?
x^