Выберите свой район: Новосибирск
Баган
Барабинск
Бердск
Болотное
Венгерово
Довольное
Здвинск
Искитим
Карасук
Черепаново
Каргат
Колывань
Кольцово
Коченево
Кочки
Краснозерское
Куйбышев
Купино
Кыштовка
Маслянино
Мошково
Новосибирск
Убинское
Обь
Ордынское
Северное
Сузун
Татарск
Тогучин
Усть-Тарка
Чаны
Чистоозерное
Чулым

Память нужно тренировать

12.02.2001
Почему в старости память слабеет? Это не болезнь, а естественный процесс увядания. Увы, клетки мозга, как и мышцы тела, стареют, постепенно частично отмирают. Но иногда этот процесс становится стремительным из-за болезней.

 Почему в старости память слабеет? Это не болезнь, а естественный процесс увядания. Увы, клетки мозга, как и мышцы тела, стареют, постепенно частично отмирают. Но иногда этот процесс становится стремительным из-за болезней. Одна из самых известных - болезнь Альцгеймера, которая передается по наследству. Медицина пока неспособна предупредить этот недуг. Но уже известны многие факторы риска, которые могут ускорить возникновение этой болезни и других нарушений памяти. Конечно же, это любые травмы головы, мелкие, но частые сотрясения мозга (например, при езде по ухабистым дорогам). Очень вреден алюминий, который накапливается в организме, в том числе и при использовании алюминиевой посуды (если нельзя от нее отказаться, то хотя бы не стоит держать в ней кислую пищу). Плохо сказывается на памяти нехватка цинка. Чтобы восполнить запасы этого вещества, надо есть печень, яйца, сыр, горох, гречку. Ну а еще не забывайте, что памяти нужны постоянные тренировки. Учите наизусть стихи, не бойтесь новых впечатлений и знаний. К примеру, никогда не поздно взяться за изучение нового иностранного языка.

Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Яндекс.Дзен
Резонанс
Новости
Барельефы на здании школы №54, которую планируют снести в 2021 году, вырезать из стены технически невозможно. Решено их сканировать в 3D, после чего воссоздать заново. 13 августа заместитель мэра, начальник департамента строительства и архитектуры мэрии города Новосибирска Алексей Кондратьев провел выездное совещание по реконструкции школы №54, расположенной на ул. Крылова, 18.
Традиционный слёт нудистов «Сибирские натур-встречи» прошёл на Боровских островах в Обском водохранилище. Обнаженным взрослым разрешили привести с собой детей, но запретили пить алкоголь и заниматься сексом.
Банные комплексы, бассейны и предприятия общественного питания возобновили свою работу в Новосибирске после решения, объявленного губернатором Андреем Травниковым 10 августа. Обслуживание проводится с соблюдением всех санитарных норм. На входе стоят санитайзеры, посетителям с признаками ОРВИ отказывают в обслуживании.
Многодетным семьям Новосибирской области помогут собрать детей в школу. На эти цели уже направили более 14 миллиардов рублей. Какие пособия можно получить и что на них купить, выяснили корреспонденты ОТС.
Опрос новосибирцев по выбору места для установки стелы в честь присвоения Новосибирску почетного звания «Город трудовой доблести» подошел к концу. Большинство горожан проголосовали за кольцо на площади Калинина.
На платных парковках все реже оставляют свои машины автомобилисты Новосибирской области. Четверть владельцев хранят автомобили в личных гаражах. А большинство паркуют возле дома, не опасаясь угона или кражи вещей из салона машины. Эксперты автомобильного сайта Дром назвали главную причину беспечности новосибирских автовладельцев.

x^