О негативном воздействии ультрафиолета напомнили врачи в Новосибирске. Кожу необходимо защищать специальными кремами, даже если за окном облака.

«Главная причина рака кожи – ультрафиолет, – сообщили авторы ТГ-канала регионального минобра. – Он проникает в глубокие слои кожи и может повреждать ДНК. Генетические поломки накапливаются в клетках, с возрастом количество поломок растет. При достижении критической массы развивается злокачественный процесс».

Чтобы избежать негативного воздействия ультрафиолета, надо избегать длительного пребывания на солнце и пользоваться специальными кремами.

«Наносите солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на улицу даже в облачную погоду, – уточняют врачи. – Обновляйте его каждые два часа, чтобы обеспечить надежную защиту кожи».

Регулярно осматривайте кожу на наличие новых родинок или изменений в существующих. Пейте больше воды, чтобы поддерживать баланс организма. Увлажнение изнутри помогает поддерживать здоровье кожи и предотвращает ее пересушивание под солнцем.

Наносите увлажняющие кремы после пребывания на солнце, чтобы восстановить водный баланс кожи. Планируйте активные занятия на свежем воздухе на раннее утро или поздний вечер, когда солнечные лучи не так интенсивны.

Добавим, что диагноз рак кожи в нашем регионе ставится довольно часто. По последним данным, он – на втором месте после рака молочной железы. Среди факторов риска по онкологии главным пока называют наследственность.