Новосибирск -3.7 °C
  1. ОБЩЕСТВО
  2. Спорт

Королевы пляжей: самые красивые сибирячки в категории фитнес-бикини

Королевы пляжей: самые красивые сибирячки в категории фитнес-бикини
Елена Поддубецкая – официальная обладательница идеальной фигуры и множества наград. Фото предоставлены героинями материала
Согласно исследованиям, 31 % новосибирцев более или менее регулярно занимаются спортом или фитнесом. Еще 55 % горожан придерживаются диет, правильного питания и стараются вести здоровый образ жизни. С помощью коллег из Strongsib.info корреспондент VN.ru составил топ-10 самых титулованных жительниц Новосибирска в самой красивой категории «фитнес-бикини».

Категория «фитнес-бикини» относительно новая в мире бодибилдинга. Этот вид соревнований предполагает не только наличие хороших пропорций тела, но и хореографические и даже акробатические навыки. Увы, но пока немногие девушки изъявляют желание принимать участие в подобных конкурсах, так как при подготовке необходимо совмещать серьезные силовые нагрузки и очень строгую диету.

Судьи, оценивая красавиц в «фитнес-бикини», учитывают, что это не совсем бодибилдинг. Здесь они обращают внимание на осанку спортсменки. Девушка должна уверенно вести себя на сцене, особенно это касается поворотов и других хореографических движений. Акцент на мускулатуру и плотность мышц почти не делается. Участницам «фитнес-бикини» не нужно демонстрировать рельефность мышц, они должны показывать себя в «естественных и непринужденных позах».

При оценке строения тела учитывается общий мышечный тонус, а мускулатура должна иметь ровный тонкий слой подкожного жира. Мало того, оценки судей могут снижаться за чрезмерную мускулистость или худобу. А вот кожа должна иметь здоровый вид, наличие целлюлита просто недопустимо. А прическа и макияж должны выгодно дополнять общий вид спортсменки. В общем, девушки из «фитнес-бикини» более женственные и приятные на вид.

Елена Поддубецкая. Официальная обладательница идеальной фигуры и множества наград, в том числе золотой медали Сибирского федерального округа в категории «фитнес-бикини свыше 172 сантиметров». Входит в топ-6 лучших финтес-моделей России и периодически радует жителей Новосибирска своей шикарной фигурой, которую «слепила» сама, благодаря терпению и упорству. Елена Поддубецкая является персональным тренером.

Елена Поддубецкая1.jpg

Алиса Михайленко. Абсолютная чемпионка России и Европы в категории «фитнес-модель». Закончила магистратуру НГТУ, профессиональный тренер. В обычные дни Алиса тратит на тренировки четыре дня в неделю, а перед соревнованиями у нее только один выходной. Алиса заняла 1 место в престижном Кубке Alex fitness, является призеркой Кубка имени Самойленко, вице-чемпионкой Томской области, обладательницей Кубков Алтайского края и Сибири.

Алиса Михайленко.jpg

Светлана Жданович. Абсолютная чемпионка Сибири, бронзовый призер Кубка России, мама двух дочек. «Я с раннего детства любила заниматься спортом и вообще разными видами физической активности. Начала когда-то с балета, еще в детском саду», — говорит Светлана.

Светлана Жданович.jpg

Юлия Детушева. Абсолютная чемпионка Olympia Amateur World Showdown Moscow. Судья ifbb, тренер чемпионок, ее команда насчитывает порядка 200 спортсменок из разных городов России. Только в 2019 году подопечные Юли завоевали 38 медалей в различных категории фитнес бикини. «Все соревнования пролетают как один миг, оставляя глубокий след сильнейших эмоций и ярких воспоминаний. Каждый сезон ждешь в предвкушении, и когда он заканчивается, думаешь... нет, хочу еще», — пишет девушка. По словам Юлии, для фитнес-бикини важно все, не только фигура и make up, но и цвет купальника, прическа и умение позирование на сцене.

Юлия Детушева.jpg

Татьяна Вебер. Чемпионка International championship russia 2019 года. Бронзовая медаль на соревнованиях Siberian power show 2019 в категории Wellness. Призерка региональных соревнований по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес бикини». Мастер спорта по пауэрлифтингу в становой тяге. Персональный тренер.

Татьяна Вебер.jpg

Мария Кузнецова. Призерка Siberian power show, призерка Сибирского федерального округа, вошла в топ-5 на чемпионате России. Персональный тренер. «Мысли «я буду голодать и тогда похудею» — это главная ошибка, – уверена Маша. — Ваш организм всегда будет сопротивляться голоду. Отсюда и следуют постоянные срывы».

Мария Кузнецова.jpg

Юлия Бочкарева. Абсолютная победительница в номинации фитнес-бикини Открытого кубка Alex Fitness 2016 года. Чемпионка Сибирского федерального округа 2017 года в категории «фитнес бикини свыше 172 см». Третье место на чемпионате России по бодибилдингу и фитнесу 2017 года. Работает персональным тренером. Занимается тренировками не только посетителей зала, но и выступающих спортсменок.

Юлия Бочкарева.jpg

Дарья Приманчук. Перспективная спортсменка в категории «юниорки». Призерка Новосибирска. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Занимается под собственным руководством. Является персональным тренером.

Дарья Приманчук.jpg

«Тренер должен постоянно идти в ногу со временем, узнавать что-то новое, пробовать на себе и транслировать то, что он считает продуктивным и необходимым для достижения результата. Ведь так важно быть «в теме» всех последних новинок и тенденций в сфере мирового фитнеса, показывать этим своим клиентам и подопечным свою компетентность и заинтересованность», — уверена Дарья.

Ольга Клыпина. Абсолютная чемпионка соревнований Алтайского края в 2019 году. Бронзовая медаль новосибирских соревнований. Золотая медаль соревнований Siberian power show в 2020 году. Основательница фитнес-проекта под названием «Fabrika figur».

Ольга Клыпина.jpg

Ирина Амбросова. Мастер спорта по художественной гимнастике и спортивной аэробике. В 2016 году стала чемпионкой Сибирского федерального округа в категории до 163 см. На чемпионате России заняла 4 место. На Arnold Classic Europe 2017 Ирина вошла в топ-5. Является персональным тренером.

Ирина Амбросова.jpg

При составлении топ-10 самых титулованных жительниц Новосибирска в категории «фитнес-бикини» мы не акцентировали внимание на место в списке — каждая из девушек первая. Акцент сделали на титулы, а также актуальность выигранных соревнований за ближайшее время и их ценность.

Читайте также: «Врач с талией 60 см танцевала с питоном на конкурсе красоты»,

«Медсестра из Новосибирска выиграла всемирный конкурс красоты».

Районные СМИ

Новости раздела

Новости

Больше новостей

Новости районных СМИ

Новости районов

Больше новостей

Новости партнеров

Больше новостей

Самое читаемое: