Миф о пользе холодца для суставов объяснил врач новосибирцам

Хруст в коленях не является патологией, если его не сопроводит слабость или отек. О первых признаках проблемы рассказали kuzbass.aif.ru в Кузбасской клинической больнице скорой медицинской помощи им. М.А. Подгорбунского.

«Поводами для обращения к врачу будут: боль во время хруста или после физической нагрузки, отёк, припухлость сустава или покраснение кожи вокруг него, несгибаемость колена, подкашивание ноги. Такие симптомы могут указывать на повреждение менисков, истончении хряща (артроз) или воспалительные процессы», — сообщил завотделениями травматологии и ортопедии больницы имени М. А. Подгорбунского Илья Стаценко. Уколы гиалуроновой кислотой могут помочь вернуть подвижность, но делать их нужно строго под наблюдением лечащего врача. В самых запущенных стадиях поможет операция по протезированию сустава. Многие советуют при хрусте колен диету из холодца, но это несет дополнительные риски.  «Что касается холодца и заливного — это популярный миф. В желудке коллаген из холодца расщепляется до обычных аминокислот. Организм направит их туда, куда посчитает нужным, а не прямиком в колено. Действительно поможет белковая диета: рыба, птица, яйца и бобовые. Их сочетают с жирной рыбой, льняным маслом, овощами и фруктами», - сообщил травматолог Илья Стаценко.