«Всю свою юность я посвятила лыжным гонкам. Тренировки, сборы, соревнования. Практически просыпалась и засыпала с лыжами, – поделилась Ульяна. – Лыжные гонки повлияли и на мой характер, и в целом на жизнь, я приобрела много интересных знакомств».
Любой спорт полезен для здоровья, подтянутой фигуры, и лыжи здесь – не исключение, продолжает собеседница VN.ru.
«Пользу для здоровья от лыж сложно переоценить, она огромна. По себе могу сказать, что как только я начала активно кататься на лыжах, я забыла про всякие ОРЗ и ОРВИ и избавилась от болей в спине: лыжи хорошо укрепляют мышечный корсет», – говорит Ульяна.
Активные тренировки на свежем воздухе благотворно влияют на цвет лица и помогают добиться идеальных форм.
«Лыжи хорошо нагружают и руки, и ноги, девушки, которые занимаются этим видом спорта, как правило, все очень стройные, всегда же немного в приседе бежишь, формируется красивая линия спины и бедер», – продолжает Ульяна.
Девушка с удовольствием вспоминает свои тренировочные годы: «Из любимого – жесткие сборы по 3 тренировки в день и дискотеки в спортивных лагерях после этих трех тренировок. Это было незабываемо».
По словам врачей, катание на лыжах повышает выносливость сердечно-сосудистой системы, развивает гибкость и координацию движений, а также укрепляет кости и суставы.
Кроме того, лыжи называют хорошим антидепрессантом. Проведя день в лесу, на заснеженном холме или на горе, в окружении естественной природной красоты, человек забывает о стрессах повседневной жизни.
Напомним, что Новосибирск – родина многих известных спортсменов, лыжников и биатлонистов, участников и призеров Олимпийских игр. Среди них – Ольга Вилухина, Сергей Булыгин и Анна Богалий.
Не упускают возможности прокатиться на лыжах, приобщиться к здоровому образу жизни и простые новосибирцы. 11 февраля массовую гонку «Лыжня России» собираются посетить более 15 тысяч человек из Новосибирска, Бердска, Искитима и города Обь.
У каждого участника гонки останутся приятные впечатления, воспоминания и традиционный сувенир – шапочка. О том, какой дизайн организаторы гонки предложили в этом году, читайте в другом материале VN.ru.
О пользе лыж для фигуры рассказала королева красоты и экоактивист Ульяна Артамонова
09.02.2023
Гонка «Лыжня России» пройдет в Новосибирске 11 февраля. Любители лыж смогут принять участие в многочисленных заездах и проверят свои силы. О пользе лыж для фигуры накануне гонки нам рассказала одна из поклонниц этого вида спорта, победительница конкурсов красоты, общественница и экоактивист Ульяна Артамонова.
Районные СМИ
Новости раздела
06.05.2024
СПОРТ
В минувшем сезоне 32-летний нападающий Валентин Пьянов защищал цвета одного из самых принципиальных соперников «злых снеговиков» - омского «Авангарда». Но теперь для хоккеиста настало время вернуться в полностью обновлённый новосибирский клуб.
VN.ru обязуется не передавать Ваш e-mail третьей стороне. Отписаться
от рассылки можно в любой момент
от рассылки можно в любой момент
Вам было интересно?
Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен. Все самые интересные новости отобраны там.
Подписаться на Дзен
Новости
-
Офицеры военного следственного управления СКР по Центральному военному округу навестили ветеранов
-
Прогноз погоды в Новосибирске на 11-12 мая сделали синоптики
-
Жители Новосибирской области стали активными участниками мероприятий в честь Дня Победы
-
Автохам на черной Camry подрался с водителем скорой в Новосибирске
-
Когда сибирякам сажать картофель в мае-2024 — картофелевод Колошина
-
Губернатор Андрей Травников поздравил ветеранов с наступающим Днём Победы
-
Вредные привычки нашли у 80% жителей Новосибирской области
-
Программу празднования 9 Мая 2024 опубликовала мэрия Бердска
-
Метро до Экспоцентра предложили продлить ради строительства депо в Новосибирске
Новости районных СМИ
Новости районов
-
Программу празднования 9 Мая 2024 опубликовала мэрия Бердска
-
Метро до Экспоцентра предложили продлить ради строительства депо в Новосибирске
-
Опубликована программа празднования 9 Мая 2024 в Искитиме
-
Обманутая бабушка из Колывани простила 16-летнюю обманщицу
-
Салют и солдатская каша: опубликована программа 9 Мая 2024 в Куйбышеве
-
О 23-летнем штурмовике Ильдаре Гарифулине из Куйбышева рассказал Первый канал
-
О нашествии ядовитых змей рассказали жители Краснозерки
-
Бастрыкин взял на контроль попытку надругательства над 8-летней девочкой в Ордынке
-
Женщина насмерть сбила 19-летнего мотоциклиста в Черепаново
Новости партнеров
-
«Ростелеком» и портал Sibnet.ru запустили онлайн-игру ко Дню Победы
-
Спрос на услуги телемедицины в Новосибирске вырос на 42% за год
-
«Ростелеком» проводит розыгрыш сертификатов Wink
-
Добро пожаловать: «Ростелеком» представил облачное решение для управления гостиничным бизнесом
-
Второе рождение «Сокура»