Айболит про образ жизни объяснит

И просвещением пациентов занимаются такие школы, как правило, на общественных началах. Совершенствует свою деятельность в направлении эмоциональной и информационной поддержки больных диабетическая организация «Диапазон» в Краснозерском.

Встречи проходят не только в деловой форме, но иногда и очень весело. Доктор Айболит раздает новые информационные сообщения по школе управления диабетом. Его собака Авва и обезьянка Чичи приглашают к участию в играх, конкурсах, импровизированных спектаклях. А в конце проводится блиц-опрос, что во время неформального общения узнали нового о диабете, правильно ли поняли схваченную на лету информацию. На «поляне сюрпризов» участников встречи ждут спонсорские подарки. Частное предприятие «Мезенцев» во время последней встречи предоставило участникам на пробу минеральную воду «Санаторская», «Новопокровская» и газированные напитки на сахарозаменителях, которые можно употреблять людям с сахарным диабетом.

Здесь отмечают достижения больных диабетом в спорте, в творчестве. Проводят выставки, где можно увидеть спортивные медали, грамоты за победы на олимпиадах, поделки из различных материалов. Это стимулирует не залеживаться «в обнимку с диабетом», а развиваться и больше физически двигаться, что очень важно при этом заболевании. Эндокринологи сходятся во мнении, что резкое увеличение больных сахарным диабетом в послевоенные годы связано с уменьшением физических нагрузок и развитием ожирения.

Когда люди мало двигаются, они более подвержены негативному влиянию стрессов, которые жизнь подбрасывает в изобилии. Развитие диабета и ухудшение состояния диабетиков связано также и со стрессами, и получается порочный замкнутый круг. Важно уметь расходовать энергию, полученную при усвоении пищи, чтобы она не превращалась в жир. Но до занятий физическими упражнениями надо посоветоваться с вашим врачом.

Сегодня под рубрикой «Школа профилактики» мы публикуем таблицу, которая поможет контролировать сжигание калорий при физических нагрузках. Она разработана для больных диабетом, которым приходится особенно тщательно контролировать калории и вес, однако будет полезна и здоровым людям, которые хотят избежать ожирения, развития диабета и других хворей.