Эликсир молодости: рекомендуем после 40

Причиной тому — экологические катаклизмы, политическая нестабильность, историческая непредсказуемость и русский менталитет, направленный на саморазрушение. Перерыв в 65 лет без голода и войн дал небольшую передышку, но социальные потрясения последних лет дают печальную статистику. В нашей стране самая высокая смертность среди мужчин, детей и людей пожилого возраста.

В этой связи логично, что сегодняшнее общество вновь обращается к проблеме старения, а если быть более точными, — проблеме полноценной и позитивной старости. Негоже «сбрасывать со скалы» стариков (то есть наших родителей) с их опытом и знаниями. Хочется поддержать их, позволить прожить им годы мудрости с минимальными потерями и большей пользой для себя, а значит, и для окружающих.

Похоже, что в Новосибирском областном геронтологическом центре располагают важной информацией о секрете молодости своих пациентов. В эликсир долголетия, предлагаемый специалистами центра, входят прежде всего оптимистичный настрой и благожелательное отношение к пожилым людям, пришедшим сюда за помощью и советом. Помимо этого, медицинские работники используют новаторские методы работы с клиентами. Специалисты уверены, что продлить человеческую жизнь, качественно ее улучшить и сделать более радостной и позитивной можно с помощью инновационной технологии «Сдерживание темпов естественного биологического старения».

Светлана Удалова, заведующая отделением практической социальной геронтологии, руководит в центре всем процессом приема и назначения процедур пациентам. В начале определяется биологический возраст, который может уйти либо в плюс, либо в минус. Бывали случаи, когда совсем молодые (по паспортным данным) люди имели возраст 90-летнего старика, и наоборот, почтенные старцы «давали жару» молодежи. Вы, наверное, встречали лучезарных старушек, бодро семенящих на свидание. И молодых угрюмых парней, пролеживающих бока на диванах. Небольшой нюанс, плохое настроение, брюзжание, негативное отношение к жизни — и ты старик! Разве не обидно?

Затем очень осторожно назначается индивидуальное лечение, составляется «маршрут здоровья», так как пациенты у центра особые. Многие тянут за собой из прошлой жизни букет различных заболеваний, практически у каждого — гипертония. В результате с учетом особенностей каждого прописывается курс, в который могут входить такие нетрадиционные методы лечения, как свето- и магнитотерапия, глиняные обертывания, КВЧ (электромагнитное излучение с очень высокой частотой), нормализующее иммунную систему, занятия цигун, различные типы массажей.

Евгений Юшков, директор областного геронтологического центра, точно формулирует концепцию и идеологию работы учреждения:

— Мы не стараемся быть поликлиникой, не подменяем функции здравоохранения, мы пытаемся предложить здесь то, чего в больнице нет. Например, есть у нас программа «Антистресс». Это актуально во времена кризиса, когда особенно достается «слабому звену» — старикам и детям. К лекции психолога «Управление стрессом» прилагается практикум по антистрессовой релаксации. Очень популярен тренинг «Где взять ресурсы для решения жизненных проблем?». Лекция «Роль питания в профилактике стрессов и депрессивных состояний» вызывает особый интерес у аудитории, интересующейся, как правильно питаться в таком возрасте. Мы рассказываем, какие препараты должен принимать пожилой человек, какие продукты питания более полезны.

Пожилым необходимо общение. Здесь они, в подтверждение всех методик, находят его в полной мере. Иногда случаются счастливые эпизоды, когда пары соединяются для создания семьи, как это было в случае Любови Александровны и Евгения Сергеевича. Встреча произошла в областном геронтологическом центре. Евгений покорил Любовь своим интеллектом и мужественностью. Любовь… она и есть любовь! Они живут вместе уже больше пяти лет.

Казалось бы, простая вещь — группа пенсионеров съездила в оперный театр, в зоопарк, музей. Но смогли бы многие из стариков самостоятельно выбраться на такую экскурсию? За последние годы Новосибирск так изменился, что пожилые люди просто боятся выходить из дома, а тем более это касается жителей сельских районов. Областной центр геронтологии решает этот вопрос совместно с общественными организациями. Где-то дают скидки, кто-то бесплатно разрешают посещение.

Подчеркнем, что одна из ведущих технологий центра — это сдерживание темпов естественного биологического старения. За период своего существования центр разработал более 300 методических рекомендаций по заявкам общественных организаций, комплексных центров и стационарных учреждений. Одна из них — «Косметология для пожилого возраста» — это рекомендации для пожилых дам, желающих выглядеть элегантно и достойно. В планах работы есть идея ввести в штат косметолога. В 2010 году будет запущена программа, посвященная красоте и здоровью женщины элегантного возраста.

В рамках разрешенной предпринимательской деятельности специалисты центра разрабатывают минимальные тарифы на услуги, со скидками для определенной категории людей, чтобы в условиях кризиса научиться немного зарабатывать. Будут востребованы оздоровительные, косметические и социальные процедуры, занятия психолога. Сотрудники постоянно ищут новые формы. Очень большой интерес вызывает гирудотерапия — лечение пиявками. Эта услуга очень востребована. Уже сейчас есть специально оборудованный кабинет и обученный специалист. В планах — программа по очищению организма с учетом возрастных особенностей клиентов.

Специалисты Новосибирского областного геронтологического центра настаивают на профилактических мерах и считают, что уже после 40 лет необходимо начинать занятия, чтобы продлить свою молодость, полноценную и продуктивную жизнь.