Открыты двери для пожилых и инвалидов

1 декабря, в день открытых дверей, с 9 до 13 часов все желающие получат бесплатные консультации врачей и специалистов центра. Психолог проведет цикл благотворительных групповых занятий.

В этот же день в 12 часов состоится групповой релаксационный сеанс «Обыкновенное чудо», направленный на восстановление энергетических ресурсов при любых видах усталости, на снятие психологической напряженности и повышение творческой активности. Люди с ограниченными физическими возможностями и пенсионеры пройдут обучение техникам саморегуляции психического состояния.

7 декабря в 12 часов инвалиды и пожилые приглашаются на групповой психологический практикум «Магический круг» — вводное занятие в программу «Время перемен», нацеленную на улучшение эмоционального состояния, формирование новых целей и задач для людей предпенсионного возраста.

8 декабря в 12 часов пройдет групповой психологический практикум по методикам антикризисной самопомощи «Помоги себе сам». Все заинтересованные научатся регулировать собственное эмоциональное состояние в условиях кризиса, формулировать положительную установку на преодоление стрессовых ситуаций.

Напомним, что в областном геронтологическом центре в течение всего года можно комплексно позаботиться о своем здоровье, пройдя курс, включающий: физиолечение, гимнастику, психологические занятия, массаж, гирудотерапию, прием фитокислородных коктейлей и другие услуги.