Почему не стоит умирать от любви

История эта началась два года назад. С первых минут было очевидно: он и она встретились, чтобы мучить друг друга. Он, умница, трудяга, интеллигент, — своим мнимым несовершенством, она — своими запросами. Девушка училась на актрису и, видимо, вживаясь в роли великих женщин — похитительниц сердец, была очень высокого мнения о себе. От близких она требовала подчинения во всем. «Хочешь встретиться с друзьями, что, пи-во? (Героиня изображает на лице гротеск.) А как же я? Суббота — а мы не в ресторане? (Героиня транслирует публике свое многократное «фи».) Да и вообще, где цветы? Какие еще тюльпаны?»

Порою возлюбленная нашего героя, эта фурия с кукольными ресницами, совершенно не контролировала свою речь. Могла назвать его идиотом, придурком — все в парне раздражало и бесило ее. И нос, и уши, и мысли, и дела. Самой убийственной была фраза: «Ты какой-то не такой», отчего у молодого человека началось что-то вроде шизофрении.

Страшно жить в пустоте
Два месяца назад они все-таки расстались, поэтому 8 Марта провели в разлуке. Весь день он промаялся, бедный, и все говорил о ней. За праздничным пирогом он прожужжал нам, друзьям, все уши: как же так, она злодейка, но я люблю ее и не могу без нее жить. После беседы стало ясно: парня пора лечить от любви.

Чтобы помочь другу прийти в себя и понять, куда ведет этот бешеный фанатизм, мы обратились к специалистам.

— Такие истории, к сожалению, встречаются на каждом шагу, — рассказывает психолог-консультант, психоаналитик, специалист Сибирского психологического центра Наталья Волкова. — Люди ошибочно принимают подобные сильные чувства за любовь, в то время как это настоящая эмоциональная зависимость, опасная и для психики, и для физического здоровья.

Перед нами отношения двух эмоционально незрелых людей. Один допускает плохое к себе отношение, другой позволяет себе совершать нелицеприятные поступки, а виноваты оба. Если бы парень сразу, с первых же минут, поставил перед своей девушкой какие-то ограничивающие рамки, она, возможно, сама полюбила бы его за его силу и мудрость.

Когда союз гармоничен, когда встретились два психически здоровых взрослых человека, им очень просто найти общий язык и они действительно любят, уважают интересы партнера, его взгляды на жизнь, не лезут на чужую территорию. Они готовы вместе развиваться и расти, вместе справляться с трудностями, ведь жизнь — это не только праздники, но и будни.

Суть нездоровых любовных отношений в том, что зависимый человек ощущает себя неполноценным. Без второй половины он пуст и ему необходимо заполнить себя чем-то другим, для него это вопрос жизни и смерти. Он готов терпеть любое отношение к себе, лишь бы не быть отвергнутым и не остаться в одиночестве. Бывает так, что женщина живет с пьющим и бьющим ее мужем и позволяет издеваться над собой, объясняя это тем, что он без нее пропадет. Но в основе этого порой лежит даже не желание излечить близкого человека, а страх остаться в пустоте. В результате, отдавая все силы, женщина никак не препятствует исчезновению вредной привычки.

— Подать человеку пример, приободрить его, помочь в безнадежной ситуации — пожалуйста, никто не отменяет добрые дела, но стремиться к самосовершенствованию, росту, работать над своими же ошибками человек должен сам, размышляет Наталья Волкова. — Он отвечает за свою жизнь и сам должен научиться принимать решения, справляться с трудностями, а не перекладывать их с больной головы на здоровую. Те, кто берет на себя бремя чужих забот, должны понимать, что они сами, по сути, совершают преступление: потворствуют слабости и лишают человека возможности повзрослеть.

Все тараканы из детства
Kак правило, в любовную зависимость попадают люди с низкой самооценкой, кому не хватало в детстве родительского тепла и любви, считает психолог Марина Морозова. Возможно, родители занимались собой или очень жестко воспитывали ребенка, контролируя каждый его шаг. К любовной зависимости в будущем располагают негативные программы: «Вот влюбишься, намотаешь соплей на кулак!», «Женщины коварны и опасны. Гляди в оба, чтобы тебя какая-нибудь вертихвостка не окрутила!», «Мужчинам только одно нужно: поиграет тобой и бросит!» Все эти бездумно, а по сути, преступно сказанные фразы потом звучат, как эхо, и зацепка, эмоциональная реакция у повзрослевших детей возникает только на того человека, который способен вызвать напряжение и страдание.

— Внутри каждого из нас должно быть некое понимание того, как выглядят не искаженные, а нормальные отношения мужчины и женщины, — советует Наталья Волкова. — Если такой матрицы нет, человек начинает неадекватно оценивать поступки окружающих людей и становится легкой добычей манипуляторов и энергетических вампиров.

Любовная зависимость — не приговор. Нужно заниматься собой, лечить свою душу, выстраивать и создавать себя, советуют психологи. Гармоничный человек впускает в свою жизнь только гармоничных людей и старается не попадать в зависимую ситуацию. Видит, анализирует проблему и обходит ее стороной. Не можете справиться с любовной лихорадкой самостоятельно — идите к психологу, психотерапевту, к любому другому специалисту «душевного» профиля. Есть специальные методики, направленные на снятие зависимости от человека. Это и рациональная психотерапия, и психоанализ, и даже определенные дыхательные упражнения. Задача специалиста — помочь взглянуть на «плохую любовь» со стороны как на пройденный этап и даже полезный жизненный опыт.

Тест на зависимость
Психологи предлагают тест, который поможет разобраться, любите вы или зависите: если вашим отношениям больше года, вспомните, что вы ощущали в первое время. Радость, умиротворение, уверенность и спокойствие? Значит, вас посетила Любовь. Если же большую часть времени вы страдали и беспокоились, советовались, как быть, вы — жертва любовного недуга.

ОПРОС
Опрос, проведенный профессором социологии Берлинского университета Дитером Простом, показал, кто чаще влюбляется — «М» или «Ж»?
— 4 — 5 больших влюбленностей в среднем испытывает в течение жизни мужчина;
— 3 раза по уши «втрескиваются» женщины;
— 10% и мужчин, и женщин клянутся, что настоящая любовь приходит только раз;
— 10% опрошенных заявили, что любовь их вовсе не посещала. У них, похоже, иммунитет.