Лето строит на зарядку

Вчера в Новосибирске стартовала традиционная летняя оздоровительная гимнастика на свежем воздухе для жителей города.

Главной площадкой занятий уже восьмой год является Первомайский сквер. Гимнастика здесь будет проходить по средам в течение всего лета в 9.30. Кроме того, профилактическую гимнастику для позвоночника и суставов будут проводить по средам и на левом берегу: в 18.00 — на аллее по улице Вертковской, в 19.00 — в городке аттракционов «Затулинский».

Приглашаем всех желающих без возрастных ограничений. Занятия на свежем воздухе бесплатны. Проводит гимнастику автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов. Разработанная им система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом.

Дополнительная информация — по телефону 8-913-897-74-67 (Владимир Михайлович Ефремов).