Почки распускаются зимой

Холодные дни февраля — благодатное время для обострения таких сезонных заболеваний, как пиелонефрит

Это время года редко обходится без простуд. Вроде бы и закаливаешься, и со спортом дружишь: сегодня коньки, завтра лыжи. Ан нет, прихватит что-то в пояснице, вступит в спину и ноет... Обвяжешь талию пуховым платком: уймись, зараза, — не унимается. Причиной болей может быть радикулит, на который мы обычно и грешим. Но быть может, это тихо подкралось заболевание, которое лично у меня ассоциируется с названием чудесного зеленого камня — нефрит?

— Пиелонефрит, — поправляет терапевт Наталья БОБРОВА и объясняет, что красивое слово по-гречески обозначает почку. — Это воспалительное заболевание ткани почек и мочевыводящей системы. Этот недуг не обязательно результат простуды, но может иметь инфекционную природу. Причинами его становятся кариозные зубы, хронический тонзиллит, грипп, фурункулез, мастит, остеомиелит и прочие воспалительные процессы. Болезнь может поразить одну или обе почки.

Любитель женщин
— Действительно ли пиелонефрит — удел женщин?

— Перед болезнью пасуют и мужчины, но женщины, причем молодые, болеют раз в шесть — восемь чаще. Также опасна она и для ребятишек. Среди детей пиелонефрит занимает второе место после заболеваний органов дыхания (бронхит, пневмония). Девочки подвергаются опасности в три раза чаще мальчиков. Существуют три критических этапа в развитии ребенка, когда механизмы защиты от инфекций органов мочевой системы у них особенно снижены: от рождения до двух-трех лет, от четырех-пяти до семи-восьми лет, а также подростковый период.

— Наталья Сергеевна, говорят, что заболевание протекает незаметно, часто в форме банальной простуды, которую легко и не заметить?

— Не всегда. Первичная болезнь обычно начинается остро. Если у вас без видимых причин температура резко подскакивает до 40 градусов, а потом столь же резко падает до 37 градусов и снова повышается, вас буквально колотит озноб, а тело покрывается потом, постоянно хочется пить, ощущается резкая болезненность в реберно-позвоночном углу, присутствуют белые хлопья в моче — это повод заподозрить неладное.

— А верный тест — боль при поколачивании по пояснице?

— Этого симптома, как и болезненного мочеиспускания, может не быть. Но если к перечисленному добавятся головные боли, тошнота и рвота, которые указывают на быстро нарастающую интоксикацию организма, вы сами сможете поставить себе диагноз «острый пиелонефрит» — срочно вызывайте врача. Лечить острый пиелонефрит надо обязательно в стационаре с помощью сильнодействующих лекарств, в том числе антибиотиков.

Она еще вернется
— Если вовремя начать лечение, можно ли расстаться с болезнью навсегда?

— Умудренные опытом специалисты говорят, что, появившись однажды, пиелонефрит в 80 процентах случаев еще вернется. Тогда-то в истории болезни напишут: «пиелонефрит хронический». Болезнь чрезвычайно коварна. Тем, кто ее перенес, нужно как минимум раз в год сдавать анализы и проходить ультразвуковое исследование. Хронический пиелонефрит часто обостряется и при этом ловко маскируется под другие болезни.

К примеру, вас постоянно мучают тупые ноющие боли в области поясницы, но нарушений мочеиспускания нет, и, следовательно, вы наверняка предположите, что боли возникли из-за радикулита. Начнете бороться с тем, чего нет, вместо того, чтобы оберегать почки, а воспалительный процесс между тем будет захватывать все новые и новые участки ткани. Со временем это приведет к развитию почечной недостаточности. Ее первые признаки: бледность и сухость кожных покровов, тошнота, рвота, носовые кровотечения. Чтобы поддерживать жизнедеятельность организма, функцию почек придется периодически перекладывать на аппарат «искусственная почка».

— Многие больные-хроники недоумевают: зачем врачи при обострении назначают постельный режим? Самочувствие вполне терпимое, можно его и на ногах перенести...

— На ногах нельзя! Больные почки любят тепло и горизонтальное положение. Это улучшает кровоснабжение и облегчает их работу. Любая, даже небольшая физическая нагрузка осложнит течение болезни. Ни о каких домашних делах или о простой прогулке не может быть и речи. Вставать с постели можно, только чтобы сходить в туалет. Причем в теплый. Когда температура тела нормализуется и исчезнут все проявления болезни, разрешено заниматься легкими домашними делами. На улицу можно выходить только после окончательного выздоровления, которое наступит через 12 — 20 дней лечения.

Питание и лечение
— При остром пиелонефрите рекомендуется исключить из рациона острую, жирную, жареную пищу. Следует увеличить в рационе количество свежих фруктов и овощей.
— При хроническом пиелонефрите, если нет обострения, умеренно ограничивают мясные, рыбные бульоны, приправы, а само мясо и рыбу едят отварными.
— Поваренной соли потребляют до 8 г в день. При этом важно стимулировать работу кишечника: кушать отруби, зерновой хлеб, яблоки, свеклу, чернослив, рассыпчатые каши. А вот от сдобной выпечки и белого хлеба желательно отказаться.
— При пиелонефрите — остром и хроническом — желательно пить более двух литров жидкости в день.
— Постоянное промывание почек обеспечивают травы, обладающие мочегонным действием: можжевельник, петрушка, березовые листья, а также клюква, арбуз и почечный чай.
— Толокнянка и листья брусники снимают воспаление в почках.
— Шиповник, василек, крапива выводят соли из мочевыводящих путей, препятствуя камнеобразованию.
— Ромашка, зверобой, мать-и-мачеха, лук и чеснок обеззараживают мочу.
— Чеснок и лук, помимо противомикробного действия, улучшают кровоснабжение почек.
— Недорогие мочегонные сборы можно купить в аптеке — одна упаковка весом 100 г, рассчитанная на 15 дней приема, стоит 120 — 150 рублей.

ВАЖНО
Основные правила поведения в период ремиссии почти те же, что и во время болезни: нельзя переохлаждаться и перенапрягаться. Физические нагрузки придется ограничивать. Можно поднимать груз весом не больше 10 % от массы вашего тела.