Весеннее обострение от 27.03.2014

Как говорят в народе, межсезонные депрессии бывают двух видов — весенняя («никто меня не любит») и осенняя («да идите вы куда подальше»). Налицо два вида вселенской тоски: SOS вопиющего в пустыне и глас разочарованного странника, взявшего курс на одиночество.

Человек — создание удивительное, парадоксальное. Казалось бы, перемены к теплу и солнышку должны его взбадривать, обнадеживать… ан нет! Он хмуро косится на мартовскую капель, будто капают ему на обнаженные нервы, безрадостно созерцает картину «грачи прилетели» и под любым предлогом стремится выпасть в лабиринты нирваны.

Почему? Медики не дают однозначного ответа. Есть теория, что межсезонные недомогания вызваны биохимическими нарушениями. Возможно, организм просто авитаминизирован, отягощен шлаками, и весенняя гормональная перестройка оказывается соломинкой, ломающей спину верблюда. Еще бы! Горемыка всю зиму трудоголил, не наблюдая часов и календарей, пока не исчерпал энергетические запасы…

Кстати, по мнению врачей, чаще всего мартовским депрессиям подвержены дамы. Позволю себе усомниться. Возможно, женщины просто чаще мужчин обращаются к психологам на предмет «выговориться — расслабиться — забыться»? Поэтому и количество зарегистрированных депрессий у представительниц прекрасного пола чуть больше, чем у мужчин. Впрочем, статистикам виднее.

Как избавиться от болезненных симптомов? Знатоки уверяют, что рецепты есть. При первых признаках мировой скорби, советуют они, обратитесь… в кондитерскую. Это вернет ощущение праздника. Или откройте томик пушкинских стихов, которые весьма хороши от простуды и от нервов. Некоторые борцы с хандрой шутят, что помогает даже полиэтилен с пупырышками: скажи, мол, депрессии «чпок!». Очень полезны продукты, богатые витамином С, овощи и фрукты, качество которых зимой оставляло желать лучшего. А в особо запущенных случаях доктора прописывают поливитамины и успокоительные, дабы укрепить слабые звенья. Просто удивительно, как люди раньше обходились без поливитаминов? Наверное, поэтому злые были да нервные, как хронически утомленный Печкин, который жить начал только на заслуженном отдыхе.

А может, весеннее обострение — надуманная проблема? Может, корни межсезонного хаоса — в головах и озябших душах? Что, если подкрепить нервы поможет не лишняя шоколадка, а наоборот — неделька-другая разумных ограничений? В конце концов, на календаре Великий пост. Значит, настало время задуматься о смысле жизни и осуществить хоть что-нибудь из хороших намерений, отложенных в долгий ящик. В конце концов, мировосприятие и самочувствие — вещи взаимосвязанные. Порой напрямую.