Жительница Новосибирска Ирина Попкова, которая по версии мужского журнала Маxim является самой сексуальной сибирячкой этого года, завоевав титул Вице-Мисс, открыла собственные курсы для занятия стрэтчингом.
Как пояснила сама Ирина, стретчинг — это специальный комплекс упражнений, предназначенный для эластичности мышц, которые всего за несколько занятий ставятся более гибкими, а суставы более подвижными.
«Благодаря растяжке к мышцам поступает больше крови, — говорит Ирина Попкова. — Они расслабляются и становятся более эластичными. Суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость. Стретчинг — это лучшая профилактика против отложения солей. Кроме того, он благотворно влияет на мозг, особенно после трудового дня. Им можно заниматься в любое удобное время. Даже во время работы в офисе».
Сейчас Ира набирает группы учеников, которым с сентября предстоит пройти несколько занятий у балетного станка. А весь комплекс занятий, разработанный новосибирской красавицей, помогает легко подкорректировать фигуру.
«Я намерена заниматься с моими учениками и достигать поставленных целей, — продолжает Ира. — Растяжка не только делает фигуру красивой, подтянутой и сексуальной, но еще и положительно влияет на женское здоровье, дисциплинирует разум, учит чувствовать себя и свое тело».
Добавим, что во время финала конкурса «Мисс MAXIM» Ирина Попкова заняла почетное второе место. Она была единственной представительницей Сибири, которая вышла в финал и стала самой сексуальной сибирячкой этого года. Недавно девушка завершила обучение в педагогическом университете и является официальным лицом марки нижнего белья под брендом MansDreams.
