В то же время, как отметили авторы, данные ученых также говорят о том, что иногда общение в сети, напротив, помогает улучшить эмоциональное состояние. Насколько на самом деле опасны социальные сети, и в каких случаях они могут пойти человеку на пользу, разбирались «Известия» вместе с экспертами-психологами.

Среди возникающих сложностей исследователи отметили растущее отчуждение в обществе, информационную перегрузку, обесценивание общения и подростковую депрессию. Все это неоднократно обсуждалось в СМИ и психологических блогах, но почти никогда до этого не озвучивалось официальными представителями социальных сетей.

Впрочем, как утверждается в публикации, в социальных сетях работают те же правила, что и в обычной жизни: наблюдая за происходящим со стороны, человек начинает чувствовать себя хуже, а во время активной коммуникации с друзьями и знакомыми его состояние улучшается.

С тем, что соцсети давно стали частью повседневной жизни, и польза или вред, которые они могут нанести, в основном зависят от личности самого пользователя, согласны большинство экспертов. «Молоток опасен для жизни? Еще как. Но им можно гвозди забивать. Социальные сети такая же вещь — они могут быть опасны. Но если вы знаете, как ими пользоваться, вы можете получать от них пользу. Если просто убиваете там время, получаете от этого вред», — уточнил психолог Сергей Марченко.  

Врач-психиатр, психотерапевт Елизавета Жесткова отметила, что соцсети могут разниться по своему влиянию. По ее словам, главная опасность здесь кроется не в Facebook, а в другой популярной сети — Instagram. «Там показывают не реальный, а иллюзорный мир. Это для молодежи диссонирует с тем, что они видят вокруг себя. Здесь серая скучная жизнь, а в Instagram — дорогие машины, курорты. И у них как раз самооценка очень сильно страдает», — пояснила специалист.

Подробнее читайте в эксклюзивном материале «Известий»: «Совсем не лайк: Почему социальные сети опасны для здоровья».